Бесплатный фрагмент - Завидуй правильно!

Введение

Если вы прочли название и после этого открыли книгу, значит, она точно полезна для вас. В ней я помогу понять все чувства, связанные с завистью, принять их, переключиться на понимание себя и познакомлю с моей авторской техникой «полезной зависти». Эта книга навсегда изменит ваше представление о зависти и, благодаря этому, откроет новые безграничные возможности. Когда вы прочтете ее до конца, вы научитесь управлять своими чувствами себе во благо, и ваши мечты начнут быстро сбываться.

Эта книга — энергетическая индульгенция, освобождающая вас от чувства вины и стыда за испытанный когда-либо укол зависти. А энергию, которая высвобождается, вы направите в любую сферу своей жизни на ее улучшение.

Также моя книга-это наша с вами совместная проработка, трансформирующая деструктивные мыслеобразы в конструктивные. Я проведу Вас в успех через осознание и освобождение. Поэтому берите красивый блокнот и выписывайте в него все задания книги. Проделав их, Вы проработаете все свои болевые точки, связанные с завистью, и почувствуете легкость и освобождение. А некоторым даже удастся проработать зависть как блок на пути к большой прибыли и разбогатеть. Результат Вам понравится!

Как работать с книгой?

Для получения максимальной пользы достаточно просто читать медленно и вдумчиво, не глотать залпом, а основательно выполнять все практики и задания. Практику лучше предварительно прочесть, записать спокойным голосом на диктофон и потом прослушать с закрытыми глазами. Книга создана в особенном медитативном состоянии потока. Она наполнена исцеляющей энергией и способна запустить процесс улучшений в вашей жизни одним лишь своим присутствием.

Сейчас такое время, когда у каждого в руках телефон, а в телефоне-целый мир. Социальные сети пестрят океаном красивых картинок из фейерической жизни звезд. Открывая их каждый день, люди видят много шикарных мужчин и девушек, роскошный отдых, дорогие украшения и автомобили. Высокие технологии позволяют прямо-таки следить за великолепной жизнью звезд, созерцать богатство, успех проектов, красоту, спортивные достижения, новые открытия и невероятные любовные отношения. Кому-то эти картинки очень нравятся, а у других вызывают болевой укол.

Что думаете и что чувствуете Вы, листая ленту и наблюдая такие картинки?

Комфортно ли на душе при виде чужого успеха или что-то царапает?

Задание 1

Подумайте, пожалуйста, и запишите, что для вас означает завидовать?

Для кого-то завидовать-это желать себе чужое, присвоить себе чужое сродни краже, а украсть-это уже преступление или грех. Кто-то просто стыдится завидовать. Иные, испытав зависть в детстве, чувствуют настолько глубокий стыд за это, что предпочитают поглубже затолкать его в недра своей души, чтобы даже себе не признаваться в том, что я иногда испытываю это чувство.

Я провела целое исследование чтобы разобраться в этой теме, опросила детей и несколько десятков взрослых человек. 9 из 10 сначала отрицали сам факт зависти в своей жизни. Ответы были примерно такими:

Завидовать? Неееет, это не про меня…

Я не такая

В моей семье это вообще не принято

Мне это не присуще

Мне повезло, зависть просто атрофирована

Я человек добрый, а не завистливый

Мы привыкли, что лучше довольствоваться малым, но не завидовать

Я могу испытывать только белую зависть.

Правда спустя некоторое время, они все же писали мне письма про опыт завидования у сестры/подруги. И лишь самые смелые признавались с сожалением, что такой опыт был у них лично.

Почему многие считают зависть негативным чувством? Из-за чего готовы создать себе ограничения, лишь бы не завидовать? И что вообще считать завистью?

Зависть — это чувство досады, вызванное превосходством, благополучием другого, желанием иметь то, что есть у другого.

Много лет назад в журнале «Бурда моден» я прочла статью главного редактора «Зависть — корень всех зол», где самодостаточная фрау рассказывала, насколько вредно завидовать: «Зависть не только отравляет людям повседневную жизнь, но может привести и к более серьезным последствиям, поэтому наряду с ревностью, злобой и ненавистью, несомненно, относится к самым плохим чертам характера. Подкравшись незаметно, зависть ранит больно и глубоко. Человек завидует благополучию других, мучается от сознания того, что кому-то более повезло»

Мне лично тогда это засело в душу, я поняла, что ТАК завидовать даже для здоровья вредно. А вот как для здоровья полезно-указано не было. И что делать, если ты все же нет-нет, да и позавидуешь-таких вариантов также не предлагалось.

Поэтому я в своей книге поделюсь с вами обоснованными умозаключениями на тему «неполезной» зависти по-старому и новой моделью «полезной», «правильной» зависти себе во благо. А дальше сам каждый решит, что ему больше подходит-остаться в прежних убеждениях или, начав мыслить по-другому, освободить энергию, направить ее на себя и быстрее обрести свои мечты.

Возможно, вы даже полюбите завидовать по-новому, как я. Потому что в процессе исследования я поняла: чем больше я о ней узнаю, тем больше ее люблю.

Вы еще не любите свою зависть? Да вы просто не умеете ее готовить!

Задание 2

Вспомните хотя бы один случай из своей жизни, когда вы позавидовали.

Будьте честны сами с собой.

Важно осознать всю ситуацию, на что именно в ней вы среагировали-деньги или другие материальные ценности? Любовь, отношения, свадьба? Соседские дети? Красота, здоровье? Успех? Какие чувства вы испытали по отношению к себе и к тому человеку, у которого есть то, чего вы бы хотели себе? Возможно, посчитали недостойным этого человека или себя.

Опишите подробно этот случай и все свои чувства.

Выливайте все это из себя на бумагу, смелее, пишите для себя.

Освобождайтесь прямо сейчас.

Один случай из практики по нашей теме.

Женщина полной комплекции завидует стройняшкам, которые могут есть все, что хотят. Она говорит: «Вот повезло им, едят все подряд, и не толстеют. А тут съешь лишний кусочек — и уже лишние объемы. Смотреть больно, сколько они едят, и не в коня корм. Еще и надо мной подшучивают. Прямо изозлилась вся».

Завидует чему? Стройности. Значит желает быть стройной.

Но завидует неправильно, через злость, а это низкие вибрации.

Слова применяет про злость и про то, что стройных даже видеть не хочет.

Вселенная создаст ей стройность?

Нет, а зачем?

Она же злится, испытывает боль при виде стройных девушек, да еще и не хочет этого видеть. Значит, и не увидит. А еще в добавок, может получить проблемы со здоровьем: в данном случае, со зрением (отказ видеть кого-либо) и с желчным пузырем.

Почему?

Когда человек завидует неправильно, со злостью, про него говорят, что он желчный.

И это неспроста. Дело в том, что долгое время испытывать злость вредно именно потому, что это чувство со временем может уплотниться в материю, а из уплотненной желчи образовываются камни, удалять которые придется хирургическим путем. Вам это надо?

Гораздо эффективнее обучиться завидовать правильно, через высокие вибрации, тогда легко и приятно женщина станет стройной и здоровой.