12+
Оглавление - Запредельное понимание, или Подарок любви
Дышать сердцем
- Запредельное Понимание: или подарок Любви
- Вступление
- Обрядовая Свадебная Неделя для Людей
- Подготовка к Свадебной Неделе Осознания
- 1. Осознанное намерение
- 2. Подготовка пространства
- 3. Работа с телом
- 4. Энергетическая настройка
- 5. Подготовка материалов
- 6. Настройка на каждый день
- 7. Осознанность в действиях
- 8. Создание поддержки
- 9. Отпустите ожидания
- 10. Завершение подготовки
- День 1: Открытие Света
- Утро: Медитация на соединение с сердцем
- День: Рисование мандалы жизни
- Вечер: Зажжение первой свечи
- День 2: Очищение и Освобождение
- Утро: Практика омовения
- День: Письмо освобождения
- Вечер: Медитация на очищение
- День 3: Пробуждение Творчества
- Утро: Танец благодарности
- День: Создание произведения искусства
- Вечер: Обмен дарами
- День 4: Единство с Природой
- Утро: Практика слушания природы
- День: Объятие дерева — Ось Мира
- Вечер: Созерцание звёздного неба
- День 5: Любовь через Осознание
- Утро: Практика благодарности
- День: Осознанное приготовление пищи
- Вечер: Совместный ужин
- Что делать, если ты один (одна)
- День 6: Обряд Соединения
- Утро: Практика объединения дыхания
- День: Зажжение очищающего огня
- Вечер: Обмен символическими дарами
- День 7: Единство и Завершение
- Утро: Медитация на свет сердца
- День: Ритуал соединения с природой
- Вечер: Церемония завершения и благодарности
- Завершение
- Почему это замечательный поступок?
- Пожелание на будущее
- Священная Пара: Единство Света и Любви
- Что такое священная пара?
- Путь к священной паре
- — Принятие себя
- Практики для соединения с священной парой
- — Медитация на внутреннюю гармонию
- Пожелание для тебя