12+
Запор. Как вернуть регулярный стул без таблеток, клизм и стыда

Запор. Как вернуть регулярный стул без таблеток, клизм и стыда

Пошаговая программа восстановления. Мягко, естественно, навсегда

Объем: 112 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Запор — это не просто отсутствие стула. Это тело, которое перестало говорить с тобой. Эта книга — не медицинский справочник. Это живой, честный разговор между врачом и человеком, который устал бояться еды, избегать глютена, принимать слабительное. Гастроэнтеролог Павел Дементьев собрал здесь всё, что не успевают сказать на приёме. Почему кишечник «замирает» от тревоги. Как еда может быть союзником, а не врагом. Зачем микробиоте клетчатка, но не любая. Почему слабительное не лечит.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Павел Дементьев — врач-гастроэнтеролог с многолетним опытом. Специализируется на лечении функциональных расстройств кишечника: синдрома раздражённого кишечника, запоров, диареи, вздутия и болей в животе. Создатель онлайн-школы «Школа здорового желудка», в которой обучает людей восстанавливать пищеварение без страха, стресса и бесконечных обследований.

Подробная информация

Объем: 112 стр.

Дата выпуска: 2 июля 2025 г.

Возрастное ограничение: 12+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0067-4779-1

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно