Магазин
О сервисе
Услуги
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
18+
Все
Здоровье, Отношения и Личное развитие
Семья и здоровье
Медицина и здоровье
Оглавление - Зачем тебе умирать?
Как выжить в мире пищевого мусора
Елена Жаркова
Электронная
320 ₽
Печатная
540 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 78 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
5.0
4
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
От автора
Введение
1. Обо мне
2. С чего начать? Разбор меню
3. Продукты, которые нам предлагают
4. Качественные, полезные и нужные продукты
5. Сахар
6. Полный отказ от сахара
7. Дофамин. Удовольствие
8. Физическая нагрузка, ее ценность. Общие методы оздоровления организма
9. Наши дети, их здоровье и счастье. Личный пример. Немного психологии
10. Правильно — дорого?
11. Уйти в кетоз и продержаться, возможно ли?
12. Правильно входим в кетоз
13. Негатив от окружающих
14. Здоровое кето без побочек
Заключение