12+
Оглавление - Юддха-йога
Древнеиндийская боевая йога
- ОСНОВЫ БОЕВОЙ ЙОГИ
- 11 ноября 2025 года
- ПОСВЯЩАЮ
- СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ И ПОСВЯЩЕНИЕ
- ОГЛАВЛЕНИЕ
- ОТ АВТОРА
- ВВЕДЕНИЕ. ЧТО ТАКОЕ БОЕВАЯ ЙОГА?
- ЧАСТЬ I. ФИЛОСОФСКИЕ ОСНОВЫ
- ЧАСТЬ II. ДВЕНАДЦАТЬ БАЗОВЫХ АСАН
- ЧАСТЬ III. ПРАКТИКА И МЕТОДИКА
- ВВЕДЕНИЕ. ЧТО ТАКОЕ БОЕВАЯ ЙОГА?
- ЧАСТЬ I. ФИЛОСОФСКИЕ ОСНОВЫ
- ГЛАВА 1. КОНЦЕПЦИЯ ТАТТВ (СТИХИЙ) В БОЕВОЙ ЙОГЕ
- ГЛАВА 2. ТАТТВИЧЕСКИЙ КРУГ: ЦИКЛ ТРАНСФОРМАЦИИ
- ГЛАВА 3. ЖИВОТНЫЕ АРХЕТИПЫ КАК ПУТЬ К МАСТЕРСТВУ
- ЧАСТЬ II. ДВЕНАДЦАТЬ БАЗОВЫХ АСАН
- ГЛАВА 4. ПАДМА (ЛОТОС) — СТИХИЯ ВОДЫ
- ГЛАВА 5. ВААНАРА (ОБЕЗЬЯНА) — ПЕРЕХОД ВОДЫ В ОГОНЬ
- ГЛАВА 6. МАРДЖАРА (КОШКА) — СТИХИЯ ОГНЯ
- ГЛАВА 7. НАКУЛЯ (МАНГУСТ) — ЧИСТЫЙ ОГОНЬ
- ГЛАВА 8. ВЬЯТХРА (ТИГР) — ПЕРЕХОД ОГНЯ В ВОЗДУХ
- ГЛАВА 9. БАКА (ЦАПЛЯ) — СТИХИЯ ВОЗДУХА
- ГЛАВА 10. РКША (МЕДВЕДЬ) — ПЕРЕХОД ВОЗДУХА В ЗЕМЛЮ
- ГЛАВА 11. ГАДЖА (СЛОН) — СТИХИЯ ЗЕМЛИ
- ГЛАВА 12. ВАРАХА (КАБАН) — ЗЕМЛЯ В ДЕЙСТВИИ
- ГЛАВА 13. МАНДУКА (ЛЯГУШКА) — ПЕРЕХОД ЗЕМЛИ В ВОДУ
- ГЛАВА 14. МАКАРА (КРОКОДИЛ) — БОЛОТО
- ГЛАВА 15. САРПА (ЗМЕЯ) — ВОЗВРАЩЕНИЕ К ВОДЕ
- ЧАСТЬ III. ПРАКТИКА И МЕТОДИКА
- ГЛАВА 16. ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ ПО СИСТЕМЕ ТАТТВ
- ГЛАВА 17. ПОСТРОЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРАКТИКИ
- ГЛАВА 18. ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ И БИОМЕХАНИКА
- КРИТИЧЕСКИ ВАЖНО!
- ЗАКЛЮЧЕНИЕ. ПУТЬ ВОИНА-ЙОГИНА
- ПРИЛОЖЕНИЯ
- ПРИЛОЖЕНИЕ 3. РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
- ГЛОССАРИЙ
- © 2025. Все права защищены