электронная
441
печатная A5
529
18+
Ясные деньги

Бесплатный фрагмент - Ясные деньги

Как научиться зарабатывать столько, сколько хочется

Объем:
140 стр.
Возрастное ограничение:
18+
ISBN:
978-5-4493-7498-1
электронная
от 441
печатная A5
от 529

18+

Книга предназначена
для читателей старше 18 лет

Об авторе и благодарности

Олег Матвеев — известный психолог, консультант, тренер, переводчик, частный предприниматель, автор книг и курсов, создатель системы авторских тренингов «Ясная практика жизни», в линейку которых входит более 20 уникальных программ саморазвития, учредитель и генеральный директор ООО «Ясная практика».

На сегодняшний день провел более 600 тренингов во многих городах России и мира. С 1996 года провел более 20.000 часов индивидуальных консультаций, тренингов и занятий.

Автор о себе:

По первому образованию я физик-теоретик, закончил физфак СПбГУ, еще в школе увлекался иностранными языками и психологией. В итоге, по завершении физфака, пошел не в теоретическую науку, а в реальную жизнь и частную практику, сначала в переводчики, причем в основном вполне осознанно работал на разного рода тренингах, семинарах и обучающих конференциях, которых тогда было очень много. После нескольких лет работы я получил образование переводчика-синхрониста и долгое время по этой специальности и работал, а потом, в связи с особенностями собственного участия во многих мероприятиях, сертифицировался на тренера сразу по нескольким терапевтическим и коучинговым направлениям.

С практической психологией и коучингом я начал работать примерно в 2000 году, когда освоил методику «сокращения эпизодов травм», разработанную американским психиатром Фрэнком Гербоди в середине 80-х годов. До сих пор остаюсь с его учениками в хороших отношениях и числюсь единственным практикующим «метапсихологом», как они это называют, в странах СНГ.

В 2005 году я получил диплом практического психолога, а совсем недавно, в 2015 году — диплом клинического психолога от Московского психолого-социального университета.

Таким образом, я ухитрился между делом получить аж ЧЕТЫРЕ высших образования — физика, лингвистика и две психологии.

На практике постоянно работаю с людьми самого разного достатка, и конечно, тема денег, финансов и благополучия тут всегда на первых местах. В 2015 году организовал и провел практические занятия под названием «Ясные деньги» (см. на моем канале плейлист https://goo.gl/zdQpwF), который и послужил базой для этой книги.

Благодарности:

Выражаю благодарность всем, кто был причастен к созданию этой книги: Софье Палюхиной за редакцию, оформление, создание иллюстраций и схем, а также составителю и редактору исходного текста Ирине Кундик.

Огромное спасибо тем людям, которые поддерживают мои многочисленные проекты и вносят свой вклад в их развитие!

Олег Матвеев

О чем и для кого эта книга?

Деньги — это биовыживательные бумажки.

Встречалось вам такое определение? На мой взгляд, оно хорошо отражает суть денег в нашем обществе. Как ни крути, способность зарабатывать напрямую связана с биологическим выживанием.

Тот, кто не умеет зарабатывать, не сможет обеспечивать достаточный уровень выживания ни себе, ни своим детям.

И тут у многих возникает проблема. Природа не предусмотрела никаких «встроенных» навыков по добыванию денег. В школе этому не учат. Дома тоже не каждому повезло иметь родителей, мастерски управляющих денежными потоками. Остается надеяться только на самообразование.

Я знаю, что найти качественные источники информации на эту тему непросто. Задача данной книги — восполнить существующий пробел.

В качестве психолога мне довелось работать и с бедными, и с богатыми, и с очень богатыми людьми. На основании этого опыта, я могу утверждать — основная причина неприятностей с деньгами (когда человек не может заработать или не может удержать заработанное) находится «в голове» — это наши убеждения, привычки и страхи.

Я не собираюсь вас учить каким-то механическим приемам зарабатывания. Моя задача — побудить вас заглянуть в себя и разобраться с психологическими блоками, связанными с деньгами. Поэтому книга ориентирована больше на практику, чем на теорию.

Пользу от книги получат и хорошо зарабатывающие бизнесмены, и пенсионеры, и фрилансеры, и наемные работники, и пока безработные люди. Независимо от того, где, как и кем вы работаете, вы гораздо лучше начнете понимать свои отношения с деньгами, научитесь видеть свои блоки, справляться с ними и, как результат, зарабатывать больше. В книге я дам вам много заданий и если вы отнесетесь к ним ответственно, я гарантирую вам отличные результаты!

Шесть полезных вопросов

Прежде, чем вы начнете читать основные части книги, я предлагаю вам внимательно ознакомиться с этой главой. Я считаю, что ценность любых учебных материалов можно повысить в сотни раз, если задавать себе правильные вопросы.

Когда я был молод, но уже женат, мои родители спрашивали, почему мы с женой не заводим детей. Когда я над этим задумался, то понял следующее. Рано или поздно у моего ребенка возникнут вопросы, касающиеся конкретных аспектов выживания в этой вселенной. А у меня не будет ответов, потому что я сам с этими вопросами не разобрался. Мне казалось, в этом случае ребенок закономерно предъявит мне претензии. Он скажет: «Зачем ты тогда меня родил на белый свет, если сам не разобрался, как это все работает?»

Позже я понял, что готовых ответов мало, но существует технология ясного мышления. В частности, техники задавания себе правильных вопросов, которые помогают многое понять в этом мире.

Если научиться задавать себе правильные вопросы, можно многого достичь в жизни. В том числе в финансовом плане.

Осознав это, я почувствовал готовность взять на себя ответственность за появление нового существа. Потому, что я знаю, как научить его задавать себе вопросы. А больше ничего и не нужно.

Для вас у меня тоже есть список из шести вопросов, которыми вы можете задаваться по ходу изучения книги. Так вы сможете извлечь реальную пользу от чтения.


Вопрос 1. Могу ли я представить себя в такой ситуации?

Во время изучения учебных материалов, где приводятся примеры из жизни, очень полезно представлять себя в описываемой ситуации. Какие-то ситуации вам могут быть близки или даже точно описывать то, что с вами происходило. Другие напротив будет сложнее примерить на себя. Но так или иначе, умение ставить себя в разные ситуации и примерять на себя разные роли — полезный навык, который позволит вам не только обогатить свой опыт, но и находить неожиданные решения ваших проблем.

Вопрос 2. На что это похоже в моей жизни?

Нужно помнить, что информация, которую вы получаете при обучении, должна как-то привязываться к вашей жизни. Если такой привязки совсем нет, то вы не сможете применить полученные знания. Всегда ищите сходства и аналогии. Не обязательно в своем личном опыте. Иногда это может быть что-то, о чем вам рассказывали другие или даже то, что вы видели в кино.

Вопрос 3. Как это соотносится с МОИМ опытом?

Если ваш опыт говорит, что предлагаемые данные не соответствуют действительности, то возможно вы выбрали не тот источник информации.

Вопрос 4. Как это можно применить в МОЕЙ жизни?

Всегда ищите способы применить полученную информацию в жизни. Если таких способов нет, то возникает вопрос: зачем вам нужны знания, которые вы никак не сможете применить?

Вопрос 5. Для чего это можно использовать?

Иначе это можно сформулировать так: есть ли в вашей жизни цель, достижению которой будет способствовать применение полученных знаний?


Вопрос 6. Какая тут выгода для меня?

Многие с подозрением относятся к этому вопросу. Но если я не получу никакой выгоды от новой информации, так ли она мне необходима?

Эти вопросы могут быть защитой от «впаривания» ненужной вам информации, а также помогут вам лучше разобраться в полезных данных. Советую выписать их на отдельный лист и применять их ко всему, что вы узнаете в этой книге. А впоследствии ко всем источникам информации, которые будете изучать.

Часть 1. Деньги и убеждения

Что влияет на ваш денежный поток?

В нашей стране, несмотря на технический прогресс, довольно распространено магическое мышление. Когда я употребляю термин «денежный поток», многие собеседники начинают представлять себе нечто светящееся, проливающееся золотым дождем на головы счастливчиков. На самом деле, денежный поток — вещь очень простая и приземленная.

Представьте себе бассейн, в котором есть две трубы. Через одну трубу вода в бассейн наливается, через другую — вытекает.

А теперь представьте, что входящий поток — это то, что вы зарабатываете,


Исходящий — то, что вы тратите.

Вода в бассейне — это ваши накопления.

Тогда денежный поток будет представлять собой разницу между входящим и исходящим потоками.

Возможны только три варианта:

1. Если у вас входящий поток больше, чем исходящий (вы зарабатываете больше, чем тратите) — общий денежный поток у вас положительный.


2. Если вы тратите все что зарабатываете — у вас нулевой денежный поток.

3. Если у вас входящий поток меньше, чем исходящий (вы тратите больше, чем зарабатываете) — общий денежный поток у вас отрицательный и ваши накопления неизбежно будут таять.

Из этого можно сделать вывод:

Чтобы денежный поток был положительным и накопления увеличивались, вам надо больше зарабатывать и меньше тратить.

Звучит очень просто. Но почему тогда у многих с этим проблемы? Что мешает человеку поддерживать денежный поток на положительном уровне? На эти вопросы есть ответ.

Мне довелось работать с богатыми людьми, с очень богатыми и с бедными. Я убежден, причиной отрицательного денежного потока являются наши убеждения. Есть убеждения, которые не дают вам много зарабатывать, которые побуждают тратить все и залезать в долги. Но есть хорошая новость — их можно изменить.

В этой части книги мы подробно разберем, как обнаруживать и менять убеждения.

Ваши убеждения о деньгах

Убеждение — элемент (качество) мировоззрения, придающий личности или социальной группе уверенность в своих взглядах на мир, знаниях и оценках реальной действительности. Убеждения направляют поведение и волевые действия.

Когда родители учили вас обращению с деньгами, наверняка они высказывали идеи, которые, как они считали, вам обязательно пригодятся в жизни. Многим из вас будут знакомы эти фразы:

«Не сори деньгами!»

«Деньги надо беречь»

«Копейка рубль бережет»

«Не держи деньги на виду — украдут!»

«Надо много трудиться, чтобы деньги заработать»

«Тот, кто имеет много денег — нечестный человек»

По мере взросления и получения реального опыта обращения с деньгами, вы обзавелись своими убеждениями, основанными на личном опыте. Теперь вы знаете, что…

«Нельзя давать деньги в долг»

«Деньги достаются тяжелым трудом»

«На деревьях деньги не растут»

«Много денег — много ответственности»

Наш ум полон таких мыслей и суждений. Сейчас пришло время вытащить это все из головы и переосмыслить. Поэтому я предлагаю вам выполнить упражнение.

Практическое задание №1: Установки

Ваша задача — выписать как можно больше убеждений о деньгах. Выписывайте то, что вы сами знаете и то, что вам говорили другие. Все, что сможете обнаружить в глубинах своего ума.

Загляните в себя и начните выписывать на бумагу или в файл все высказывания относительно денег и способов заработка, которые вам удается вспомнить.

Этот только для вас, поэтому никакой цензуры и фильтрации!

Составьте список, состоящий хотя бы из двух десятков высказываний. Его в любое время можно дополнять и корректировать.

Отделяем факты от мнений

Если вы еще не составили список убеждений о деньгах, обязательно это сделайте. Сейчас он пригодится.

Но для начала давайте разберемся с определениями.

Мнение — суждение, точка зрения, высказывание, основанное на фактах, на интерпретации фактов, на других мнениях. Разные люди на основе одних и тех же фактов могут иметь совершенно разные мнения.

Факт — то, что можно наблюдать, проверить, доказать, объективно подтвердить или опровергнуть.

Другими словами, факт — это то, что можно объективно наблюдать и проверить. Мнение — это умозаключение, которое может быть основано на фактах. Но может и не быть. Оно чаще завязано на субъективный опыт человека, поэтому проверить его истинность не всегда возможно.

Интересно, что на основе одних и тех же фактов, разные люди могут составить совершенно разные мнения, вплоть до противоположных по смыслу.

Возьмем высказывание «Без труда не вытащишь рыбку из пруда». Попробуйте определить, это факт или мнение?

Можно это проверить? Да. Можно найти пруд с рыбками и попробовать вытащить хотя бы одну из них. Технически это возможно и наверняка придется затратить немало усилий. Поэтому это высказывание скорее является фактом.

Другое высказывание: «Не имей сто рублей, а имей сто друзей».

Можно это проверить? Все зависит от того, какое практическое применение вы могли бы найти этому принципу, и насколько в этом случае ваши ожидания сбылись бы. Мнение это для вас или факт?

Теперь я предлагаю вам точно так же проверить собственный список убеждений. Многие из ваших убеждений отпадут или потребуют новой формулировки, как только вы их проанализируете. Это очень действенное упражнение.

Практическое задание №2: Факты и мнения

Подготовьте ваш список убеждений о деньгах.

1. Для каждого убеждения из списка определите, является оно фактом или мнением.

Постарайтесь каждое убеждение проверить — найти примеры в своем личном опыте, вообразить гипотетическую ситуацию или опереться на наблюдаемые примеры других людей.

2. Каждое из убеждений, будь то факт или мнение, проведите через шесть вопросов, описанных в начале книги.

Посмотрите, насколько высказывания из вашего списка связаны с вашей жизнью.

Деньги для меня — это…

У каждого из нас есть какое-то отношение к деньгам. Для кого-то деньги — это грязь. Для других деньги — это тяжёлая работа. Третьи считают, что деньги — это то, что отнимают у других. Если у человека в семейном дереве были раскулачивания, то для него деньги — это опасность. Если в роду кого-то расстреляли из-за денег, для такого человека деньги — это смерть, ужас или предательство. Возможно, что-то из этого отзовется и у вас.

То, что значат для вас деньги определяет вашу способность их зарабатывать. Но, как вы уже могли заметить выполняя упражнения — не любое отношение актуально для вас и вашей реальности.

Для многих деньги ассоциируются с счастьем, любовью или дружбой. Но все мы знаем, что счастье не в деньгах. Бывает, что деньги есть, а любви и счастья нет.

Кто-то считает, что деньги дают власть и силу. Но все мы знаем, что у нас в стране можно, заработав много денег, одновременно заработать себе «курорт» лет на семь в отдалённой сибирской местности.

Теперь я предложу вам заглянуть еще глубже и отыскать те ключевые убеждения, которые определяют ваши отношения с деньгами.


Практическое задание №3: Ассоциации

Прислушайтесь к себе и составьте список фраз, которые начинаются с:

Для меня деньги — это…

Для меня деньги олицетворяют…

Выписывайте все, что приходит в ответ. Не фильтруйте ответы, которые вам приходят.

Зачем вам деньги?

Мы стремимся зарабатывать не просто так. У каждого из нас есть потребности, которые мы пытается закрыть с помощью денег. Иногда это вполне логично. Потребность в пище действительно может быть успешно удовлетворена с помощью денег. Намного быстрее и проще купить продукты в магазине, чем искать коренья в лесу или культивировать помидоры в огороде.

Но если речь идет о более сложных потребностях, тут могут быть проблемы. К примеру, человек может долго и безуспешно пытаться удовлетворить потребность в любви с помощью денег. Будучи убежденным, что без денег любви не бывает, он может потратить десятилетия своей жизни и в итоге все равно остаться одиноким.

Поэтому важно исследовать связи темы денег и потребности. Это будет логичным продолжением предыдущего упражнения.

Практическое задание №4: Потребности

1. Ознакомьтесь со списком потребностей. Убедитесь, что потребности вам знакомы и понятны. Если что-то остается непонятным, можно сверится со словарем или пропустить сомнительный пункт.

Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.
электронная
от 441
печатная A5
от 529