12+
Оглавление - Японский массаж лица
- Предисловие
- Почему важен массаж лица?
- Эффект от массажа: в чем польза?
- На что следует обратить внимание при выполнении массажа?
- Все о массаже лица. Легко запоминающийся массаж лица в картинках от BeautyGH
- Техника выполнения массажа
- Step 0 — подготовительный массаж. разогрев и стимулирование лимфотока
- Step I — снятие отека межбровки и разглаживание морщин лба
- Step II — Поднятие нависшего века. разглаживание морщин вокруг глаз, лифтинг вокруг области глаз, снятие отека глаз
- Step III — Подтянуть уголки опущенности вокруг рта и подбородка
- Step IV — Уменьшаем нос
- Step V — Сотрите глубокие носогубные складки и приподнимите внутренний угол века
- Step VI — Интенсивное устранение носогубных складок и поднятие щек
- Step VII — укрепление средней части лица
- Step VIII — Устранение линий «бульдога», укрепление нижней части лица
- Step VIII.2 — интеснсивное устрание брылей, «бульдожных брылей» средней части лица
- Step IX — Устранение второго подбородка. Подтянем расплывчатую линию лица. Лифтинг лица
- Step X — Подtянем овал лица. корекция
- Step XI — Убираем горизонтальные морщины на лбу. Зигзагообразные разглаживания лба
- Step XII — Четкая линия скул
- Step XIII: Подтягивание Щек
- Бонусные упражнения на каждый день
- Step XIV — избавляемся от гусиных лапок (дополнительные упражнения)
- Step XV — Убираем мелкие морщинки и круги под глазами (часть 2)
- Step XVI — DZEN-точки. Улучшаем кроовобращение и зрение
- STep XVII — улучшение кровообращение и зрения (часть 2)
- Step XVIII — Устрание морщин и разглаживание лба
- Step XIX — Убираем брыли и подтягиваем подбородок
- STEP XX — DZEN-точки для устранения носогубных складок
- До и после: BEFORE and AFTER
- Эффективные маски и крема от морщин
- Заключение