12+
Оглавление - Я выбираю себя
От выгорания к внутренней опоре
- Введение
- Глава 1. Маска «Хорошей девочки»: Цена твоего удобства
- Глава 2. Эхо прошлого: Чьими голосами говорит твой внутренний критик?
- Глава 3. Дом, в котором ты живешь: Твое тело — не враг
- Глава 4. Границы как акт любви, а не войны
- Глава 5. Эмоциональный детокс: Куда уходят твои силы?
- Глава 6. Страх проявления: Почему мы боимся своего масштаба?
- Глава 7. Отношения: Из дефицита в изобилие
- Глава 8. Одиночество или Уединение?
- Глава 9. Интуиция — твой забытый шепот
- Глава 10. Право на ошибку и роскошь быть неидеальной
- Глава 11. Твое предназначение — это не работа, а состояние
- Глава 12. Сияние: Манифест новой жизни
- Заключение