Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Авторам
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
18+
Все
Общественные науки
Психология
Оглавление - Я очарован злостью к тебе
Отношения
Дарья Чернова
Электронная
400 ₽
Печатная
623 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 128 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
Пожаловаться
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Введение
Благодарности
Стихи по теме гнева и отношений
Злость
Что такое злость?
Что скрывается за злостью?
Злость на себя и чувство вины
Последствия гнева
Тест на выявление гнева
Тест на язык любви
Научные исследования злости
Что такое агрессия?
Что же делать?
Что такое отношения в паре?
На ком ответственность за отношения?
Когда отношения можно улучшить?
Взаимопонимание
Укрепление отношений
В чем выгода злости в паре?
ТЕмная триада: нарциссизм, макиавеллизм и психопатия — источники злости и восхищения
ТЕмные фигуры: портрет триады (в рамочку и на стену!)
Истоки тьмы: природа и воспитание
Злоба и восхищение: парадокс тЕмной триады
Заключение
Злость в отношениях: динамика власти, манипуляции и созависимость
Власть
Подробнее о теме власти
Манипуляции (осторожно, скользкий путь!)
Итоги (подведем черту!)
Созависимость (когда «я» становится «мы», но не в лучшем смысле)
Как освободиться от очарования злостью: стратегии осознанности, эмпатии и личных границ
Моя личная история злости: откуда берЕтся моя тяга к ней?
Злость как зеркало: что во мне откликается на чужую агрессию?
Разрушительные паттерны поведения: как очарование злостью влияет на мою жизнь?
Нежность: Отключаем Гнев Вежливостью и Обнимашками
Принципы счастливого брака
Конфликты и их причины
Конфликты: Выходим из Ссоры Красиво и с Юмором
Принципы здоровых отношений
Инструкция по Саботированию Счастья
Четыре всадника апокалипсиса в браке по Готтману
Когда отношения не спасти?
Кризисы, через которыЕ проходят все пары
Как выйти из кризиса отношений?
Как Простить Всех и Вся: Практическое Руководство для Начинающих Будд
Техники по управлению гневом
Рассказы от Черновой Дарьи из клинической практики
Заключение
Путь к здоровым отношениям и внутренней гармонии
Использованная литература