16+
- Введение
- Часть 1. Девочка, которая жила в чулане, рыжая ведьма, мазохистка и другие субличности
- Глава 1. Представление героини
- Глава 2. Немного теории
- Глава 3. До терапии
- Глава 4. Терапевт №1. Начало самопознания. Агрессия
- Глава 5. Работа, свой бизнес. Экзистенциальная философия
- Глава 6. Терапевт №2. Страх смерти. Депрессия и агрессия. А также нарциссизм, деньги и творчество
- Глава 7. Терапевт №3. Мазохизм, желания и страх. Истощенная жертва
- Глава 8. Семейная терапия и развод
- Глава 9. Недолгий расцвет. Принцесса на горошине
- Глава 10. Болезнь и новая встреча с терапевтом №4
- Глава 11. Снова терапевт №3. Мужчины и зависимость. Пантера
- Глава 12. Мужчины и творчество. «Терапевт №5». Перфекционистка или зануда
- Глава c символичным номером 13. Творчество. Состояние творческого потока
- Глава 14. Терапевт №6 — она сама. Мужчины и любовь. Рыжая ведьма
- Глава последняя. Субличности и «Я-концепция». Счастье, самореализация и просто жизнь
- Послесловие
- Часть 2. Больше теории и практики
- Агрессия, границы и самозащита
- Адекватная самооценка и самоуважение
- Перфекционизм и самооценка
- Эмоциональная зависимость
- Сексуальность
- Как настроить себя на любовь
- Слова любви
- Как отпустить прошлое
- Как пережить развод
- Новые горизонты и страх перемен
- Семь советов, как выбрать надежного психотерапевта
- Свобода = счастье?
- Возвращение к семейным ценностям
- Жертва во имя ребенка
- Часть 3. Психотерапевтические рассказы
- Блеск и нищета WhatsApp, или «Будьте осторожны, за вами следят…»
- Ностальгическое, или «Угадайте, из чего это сделано?»
- Нью-Йорк, стереотипы и многое другое
- Сюрпризы Токио
- Балет глазами психотерапевта
- Весь этот джайв… (быть/выглядеть/чувствовать себя/ дурой)
- Возможности
- Благодарности
- Литература