12+
Оглавление - Я больше не влюбляюсь. Я строю любовь
- Введение
- Глава 1: Понимание любви: что такое настоящая любовь для женщины
- Глава 2: Путь к себе: почему важно любить себя перед тем, как любить другого
- Глава 3: Как абьюз влияет на восприятие любви и как выйти из этого круга
- Глава 4: Освобождение от стереотипов: почему не нужно искать «своего» человека
- Глава 5: Строим границы: как научиться говорить «нет» и защитить свои интересы
- Глава 6: Преодоление страха одиночества: как научиться быть одной и не чувствовать себя одинокой
- Глава 7: Как создать любовь, а не зависимость: отличия здоровых отношений от токсичных
- Глава 8: Ранние ошибки: как не повторять чужие ошибки в отношениях
- Глава 9: Не только романтика: как сделать отношения партнёрскими и равноправными
- Глава 10: Как научиться прощать и отпускать: работа с обидами и прощением
- Глава 11: Мужчины и женщины: различия, которые важно понимать
- Глава 12: Эмоциональная зрелость: как перестать быть «девочкой» и стать «женщиной» в отношениях
- Глава 13: Уроки прошлого: как пережить разрыв и не допустить повторения ошибок
- Глава 14: Ожидания и реальность: как избежать разочарований в отношениях
- Глава 15: Ожидания и реальность: как избежать разочарований в отношениях
- Глава 16: Доверие как основа любви: как построить доверительные отношения
- Глава 17: Преодоление ревности: как справляться с этим чувством в отношениях
- Глава 18: Принятие и отпускание: как научиться отпускать прошлое ради счастья в настоящем
- Глава 19: Любовь к себе: почему это основа здоровых отношений
- Глава 20: Искренность и уязвимость: как быть настоящим в отношениях
- Глава 21: Принятие изменений: как адаптироваться к новым этапам в отношениях
- Заключение