электронная
420
12+
Все и сразу. Правила жизни успешных и счастливых женщин, меняющих мир

Все и сразу. Правила жизни успешных и счастливых женщин, меняющих мир

Второе издание, переработанное и дополненное

Объем:
246 стр.
Возрастное ограничение:
12+

О книге

Как определить правильность выбранной цели? Как дойти до нее без потерь в других сферах жизни? Найти ресурсы, понять, что такое счастье и какое счастье — ваше? В книге вы найдете рекомендации и практики от Светланы Ланда, одного из самых известных коучей, эксперта в области Life Work Balance & Mindfulness, и истории ее героинь — топ-менеджеров, предпринимателей, многодетных мам, общественных деятелей. Они делятся с читателями своим опытом, правилами успеха и вдохновляют совершать новые открытия!

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

Ольга В.

Легко читается, понравилось, что никаких нравоучений, как делать, а как не делать, приятная подача и как-то все понятно и легко. И очень интересные истории героинь. Подарила подруге, осталась тоже довольна)

February 27, 2020, в 6:11 AM
Ольга

Читается на одном дыхании... Истории очень разные и интересные... явно не "придуманные специально для книги") я в восторге!

February 26, 2020, в 4:30 PM
Любова Елена

Книга интересная, мне очень понравилась. Много практики и несухо. Героини удивительные женщины, по-настоящему "герои нашего времени". Советую!

February 25, 2020, в 4:41 AM
Нестерова Надежда

Лёгкое, яркое и вдохновляющее напутствие и практическое руководство к действию, поддержанное воодушевляющими историями успеха, к которым можно возвращаться за советом как к живым собеседникам в самых разнообразных жизненных ситуациях;) Рекомендую от души!

February 24, 2020, в 4:47 PM
Зотова Катерина

Книга замечательная и какая-то волшебная! Купила еще двум подругам в подарок, и еще хочу!

February 24, 2020, в 6:59 AM
Федосова Юлия

Книга очень вдохновляющая. Читала ее на одном дыхании. Прекрасные примеры прекрасных женщин.

February 21, 2020, в 4:55 PM
Лебедева Светлана

Ясность. Вдохновение. Энергия. Много практических рекомендаций по жизненному балансу и вдохновляющие примеры успешных и счастливых женщин, совмещающих семью и реализацию в социуме. Много о женском лидерстве и его необходимости в современном обществе. Благодарю автора за лёгкость и доступность изложения.

February 21, 2020, в 9:01 AM
Короводина Наталья

Шикарная книга легка в прочтении!

February 21, 2020, в 6:56 AM
Полина

Отличная книга! Читается на одном дыхании. Написано все очень емко и о самом главном. После каждой главы начинаешь задумываться об очень важных вещах. Открываешь для себя что-то новое - в себе самой. Я думаю буду еще не один раз возвращаться к прочтению. Все истории, собранные в книге - очень разные. Позволяют узнать как много разных сильных и прекрасных женщин. И что в жизни все возможно :)

February 20, 2020, в 11:54 AM
Оля

Интересная книга, мне понравилось как множество историй, рассказанных героинями, так и история автора книги! Есть, что взять на заметку!

February 20, 2020, в 9:12 AM
Наталья Ш

Читается на одном дыхании. Прочитала "Все и сразу. Правила жизни успешных и счастливых женщин, меняющих мир" на одном дыхании. Когда кажется, что крутишься как белка в колесе, и не видишь выхода - это как глоток свежего воздуха! Помогает по-другому посмотреть на ситуацию. Советую всем!

February 19, 2020, в 6:18 PM
Кузнецова Екатерина

Очень приятно, что героини книги - абсолютно реальные успешные гармоничные женщины, реализованные в работе и в семье! Они рассказывают свои истории и раскрывают секреты, как совмещать всё и сразу. Мне очень понравилось!

February 19, 2020, в 12:40 PM
Анна Ю.

Интересная книга с практическими советами и конеретными примерами. Хороший подарок коллегам!

February 19, 2020, в 7:24 AM
Lacevich Ksenia

Разные взгляды на осознанную жизнь от счастливых женщин. Помни про закон Парето: если ты инвестируешь 20% времени в практики осознанности, восстанавливая связь с собой, то это даст тебе энергию на эффективное использование 80% твоего активного времени"

February 18, 2020, в 2:35 PM
Ливанова Мила

Интересная книга с практическими советами и живыми примерами.

February 18, 2020, в 7:16 AM
Инга

Книга чудесная! Особенно вдохнови совет тибетской принцессы: "Во многих книгах говорится про закон Парето, который действует не только в бизнесе, но и во всех сферах жизни. Этот закон гласит: 20% дел приносят 80% результата. Попросту говоря, лишь небольшая часть наших действий способствуют высокому результату. Я обнаружила ту же закономерность - когда 20% своего времени я уделяю тому, чтобы соединиться со своим внутренним миром тишины и покоя через специальные виды медитаций и практик, которым научил меня мой отец, то чувствую себя все более спокойной, счастливой и успеваю больше. Это отражается на всем. На отношениях в семье, и на здоровье, и на работе. Так что я выделяю каждый день время для тишины, делаю свои практики".

February 17, 2020, в 3:57 PM
Ирина Бикина

Светлана Ланда, спасибо за Вашу книгу! На одном дыхании!! Так важно со стороны посмотреть на бесконечный список дел и проблем, которые нужно решить и... ничего не делать быстро. Или не делать совсем.

February 17, 2020, в 12:00 PM
Величко Ксения

Смакую каждую страничку книги "Все и сразу". Иногда перечитываю истории героинь книги. Спасибо большое за вдохновение, опыт и мудрость.

February 14, 2020, в 4:42 PM
Гуляева Анна

Потрясающая книга для сумасшедших женщин, которым нужно все и сразу. Они предъявляют к себе мега-требования и часто работают по 12 и более часов, пытаясь все везде успеть. Я такая и часто от этого страдаю. Книга не про тайм-менеджмент, слава богу, а про философию жизни и стратегию. Кому читать: если вы сама такая женщина; если вы мужчина такой женщины (после прочтения книгу задарить ей). Книга собрана в интересном формате: главы автора чередуются с историями, в которых есть свои секреты успеха и счастья. Это истории успешных женщин-лидеров, разных профессий и возрастов. Каждая делится своими правилами жизни, выводами и секретами: что главное, как восстанавливаться, как сохранять баланс и т.д. Интересно, что у всех женщин абсолютно уникальные правила жизни и их комбинации. Для одной это спокойствие и четкое планирование, для другой - свобода выбора и добрые дела. Однако, красной нитью все истории успеха пронизывает мысль: невозможно управлять своей жизнью и бизнесом, если ты теряешь себя, покой в душе, ясность и не умеешь быстро восстанавливаться. Я не буду пересказывать методы женщин из историй - у каждого они свои, но вы точно "подсмотрите" подходящие именно вам. Книгу искренне очень рекомендую! На полку)

February 14, 2020, в 8:19 AM
Анна

Какая книга повлияла на вас в 2017 г., изменила ваше восприятие, "зарядила" вас или поддержала? Я несколько лет не читала книги, хотя раньше обожала лежать-сидеть-стоять с книгой. Не потому, что это неинтересно, а потому, что мне казалось это бесполезной тратой большого количества времени. То ли дело - прочитать пост в социальных сетях или быстро посмотреть кино. И была еще "скрытая" причина, в которой я себе долго не признавалась. Я убедила себя, что не имею права читать книги, не связанные прямо или косвенно с йогой. И мучилась над литературой по профессиональной теме, не чувствуя эмоционального подъема и вдохновения. Состояние подъема я "поймала" в книге, которая попала ко мне случайно и в нужный момент. Книга Светланы Ланда "Все и сразу". Читается на одном дыхании, не давит авторитетом и психологическими терминами. После каждой прочитанной страницы ловила себя на желании тут же начать применять полученные знания в жизни. В ней много историй успешных женщин, которые все время балансируют между важными для себя сферами жизни. Это то, что близко мне, - как все успевать и при этом чувствовать удовлетворение. То, что меня беспокоит, - как найти баланс, чувствовать в себе ресурс отдавать, и откуда черпать силы и вдохновение. Эта книга для меня сделала больше, чем просто дала рецепты и формулы баланса. Я захотела написать книгу об успешных женщинах в мире йоги. О тех, кто прошел путь от "занимаюсь для себя" до преподавателя. К их опыту я обращалась, когда возникали трудности и сомнения, когда искала знания, поддержку и вдохновение. И всегда получала! В своей книге я хочу поделиться этим чувством с другими - теми, кто ищет литературу о йоге, написанную просто и доступно. После которой появляется ощущение, что с теми же проблемами - выбор пути, поиск учителей, поиск искреннего и глубокого общения, поиск баланса, женская природа - сталкиваются другие. И находят то, что ищут.

February 13, 2020, в 6:04 PM
Наталья Глаголева

Фантастически интересная и полезная книга!

February 13, 2020, в 9:32 AM
Ольга Булатова

Я на одном дыхании прочитала новую книгу Светланы Ланда - может быть, потому, что с большим количеством успешных женщин, истории которых оживают на страницах этой книги, я знакома лично и они вдохновляют меня, и потому, что книга как будто продолжает мой внутренний диалог. Каждая история не похожа на другую, и темы, которые затрагивает Светлана, – важные, нужные и глубокие. Я много лет занимаюсь программами, которые позволяют женщинам развиваться в бизнесе и выстраивать гармоничные истории успеха. Наше исследование в области развития женского лидерства показало, что одним из ускорителей, который помогает женщинам в карьерном развитии, является присутствие в их жизни настоящих, реальных ролевых моделей, отличающихся от "идеальных" или придуманных для прессы. И тогда из разных комбинаций историй и примеров рождается свой, индивидуальный и уверенный путь к успеху. Именно об этом книга Светланы "Все и сразу". Я уверена, что книга увлечет вас и вдохновит на то, о чем вы давно мечтали.

February 13, 2020, в 5:56 AM
Ольга Бабанакова

Книга для женщин всех возрастов! Для тех, кто молод и амбициозен, чтобы понять, как определить правильность выбранной цели и как дойти до нее без потерь в других сферах жизни. Для тех, кто добился многого - это возможность научиться находить в себе ресурсы идти дальше и добиваться еще большего с легкостью и удовольствием. И для всех, чтобы понять, что же такое Ваше счастье? Какое Счастье - Ваше?

February 12, 2020, в 4:08 PM
Мария Ерунова

В книге Светланы Ланда узнаешь себя с первых строк, что ты та, которой важно все успевать, дома, на работе, а еще оставить силы на развитие, хобби и спорт. Именно поэтому так важны те советы и лайфхаки, которыми делятся героини, которые каждый день сталкиваются с теми же вызовами, что и я, и мы все. Ты берешь что-то от каждой, добавляешь в свой арсенал, и получается свой уникальный микс секретов.

February 12, 2020, в 12:14 PM
Полина

"Отличная книга! Читается на одном дыхании. Написано все очень емко и о самом главном. После каждой главы начинаешь задумываться об очень важных вещах. Открываешь для себя что-то новое - в себе самой. Я думаю буду еще не один раз возвращаться к прочтению. Все истории, собранные в книге - очень разные. Позволяют узнать как много разных сильных и прекрасных женщин. И что в жизни все возможно :)"

February 12, 2020, в 6:49 AM
Теребенина Екатерина

Эта книга - про действие. Она побуждает предпринимать новые шаги в своей жизни. Простые, ясные, настоящие слова - потому что они идут от сердца. Светлана - очень щедрый человек, она поделилась не только своими правилами счастливой жизни, но и представила в книге целый ряд ярких, сильных, интересных женщин. Мы все разные, и каждая может найти в этих историях отклик своим задачам и настроениям. Здорово, что книгу можно читать с любого места, и каждый раз найдешь что-то полезное. И всегда найдешь вдохновение. Это реальная поддержка! Замечательно, что прочитав книгу, можно пообщаться со Светланой на ее тренингах, мероприятиях. Можно не только получать, но и действовать, присоединившись к замечательному сообществу Women Leadership Forum. Прочитайте и меняйте себя и мир к лучшему!"

February 11, 2020, в 1:37 PM
Юлович Наталья

Восхищение! Невозможно оторваться, проглотила на одном дыхании!) Книга помогает ответить на очень важные вопросы, помогает понять, как обрести свой путь к счастью. Простые и глубокие советы, много практических рекомендаций. Уверена, что эта книга будет полезна не только женщинам, но и мужчинам. Очень и очень рекомендую! Уже хочу перечитать еще раз!..) Спасибо, Светлана!

February 11, 2020, в 1:02 PM

Автор

Светлана Ланда
Светлана Ланда
Светлана Ланда, executive коуч, РСС ICF, основатель Международного центра коучинга Style of Life Academy, идейный вдохновитель и сооснователь сообщества Women’s Leadership Forum. Светлана имеет 17-летний опыт управления в бизнесе, более 15 лет преподает на МВА, работает как коуч лидеров и их команд, обучает коучингу и является автором первой в России международной программы подготовки коучей «Life Work Balance Coaching» ACSTH ICF и международной программы «Executive Coaching»