аннотация
Этот курс — ваш ключ к устойчивой энергии и гармонии! За 7 дней вы:
— Выявите главные причины упадка сил с помощью простых тестов и дневника энергии.
— Научитесь качественно восстанавливаться через здоровый сон и дыхательные практики.
— Перезагрузите питание, включив в рацион топ-5 продуктов для бодрости.
— Запустите ментальную перезагрузку, избавившись от тревожных мыслей и прокрастинации.
— Создадите индивидуальный план для поддержания энергии на долгие месяцы.
