12+
Оглавление - Вернуть коже красоту и здоровье
Болезни кожи и их лечение
- Вступление: кожа и ее проблемы
- Скафандр для тела
- Причины возникновения проблем с кожей
- Общие рекомендации лечения заболеваний кожи
- Основные формы лечения
- Основные формы применения медикаментов
- Основные средства лечения
- Внутренние методы лечения кожных заболеваний
- Наружное лечение кожных заболеваний
- Диета при кожных заболеваниях
- Диета при экземе
- Диета при себорее
- Диета при витилиго
- Заболевания и дефекты кожи
- Веснушки
- Причины возникновения
- Традиционное лечение веснушек
- Народные средства лечения веснушек
- Пигментные пятна
- Причины возникновения
- Традиционное лечение пятен
- Народные средства лечение пятен
- Псориаз
- Причины возникновения псориаза
- Симптомы и течение псориаза
- Традиционное лечение псориаза
- Народные средства лечения псориаза
- Атопический дерматит
- Причины дерматита
- Симптомы дерматита
- Народные средства лечения дерматита
- Крапивница
- Симптомы крапивницы
- Виды крапивницы
- Осложнение крапивницы
- Традиционное лечение крапивницы
- Народные средства лечения крапивницы
- Экзема
- Причины экземы
- Симптомы экземы
- Профилактика экземы
- Традиционное лечение экземы
- Народные средства лечения экземы
- Чесотка
- Причины чесотки
- Симптомы чесотки
- Традиционное лечение чесотки
- Народные средства лечения чесотки
- Микоз
- Симптомы микоза
- Причины появления микозов
- Традиционное лечение микозов
- Режим и диета
- Профилактика микоза
- Осложнения микоза
- Народные средства лечения микоза
- Герпес
- Виды герпеса
- Симптомы герпеса
- Причины герпеса
- Профилактика герпеса
- Традиционное лечение герпеса
- Народные средства лечения герпеса
- Лишай
- Виды лишая
- Традиционное лечение лишая
- Народные средства лечения лишая
- Фурункулез
- Симптомы фурункулеза
- Причины фурункулеза
- Традиционное лечение фурункулеза
- Народные средства лечение фурункулеза
- Себорея
- Причины себореи
- Симптомы себореи
- Осложнения себореи
- Традиционное лечение и профилактика себореи
- Народные средства лечения себореи
- Розацеа (розовые угри)
- Причины розацеа
- Симптомы розацеа
- Традиционное лечение розацеа
- Народные средства лечения розацеа
- Акне: прыщи, угри и угревая сыпь
- Причины появления прыщей
- Традиционное лечение прыщей
- Народные средства избавления от угревой сыпи
- Волчанка красная
- Причины волчанки красной
- Симптомы заболевания
- Традиционное лечение красной волчанки
- Народные средства лечения волчанки
- Витилиго
- Причины витилиго
- Симптомы витилиго
- Традиционное лечение витилиго
- Народные средства лечение витилиго
- Бородавки
- Причины бородавок
- Традиционное лечение бородавок
- Народные средства лечения бородавок
- Папиллома
- Симптомы папиллом
- Причины папиллом
- Традиционное лечение папиллом
- Профилактика папиллом
- Народные средства лечения папиллом
- Забота и уход за кожей
- Уход за кожей лица
- Уход за нормальной кожей
- Лосьоны для нормальной кожи
- Уход за сухой кожей
- Лосьоны для сухой кожи
- Уход за жирной кожей
- Лосьоны для жирной кожи
- Гимнастика для кожи
- Гимнастика для кожи лица
- Общие упражнения
- Упражнения для лба
- Упражнения для щек
- Упражнения для губ
- Уход за кожей шеи
- Гимнастика шеи
- Уход за кожей рук
- Гимнастика для рук
- Уход за кожей ног
- Ванны
- Гимнастика для ног
- Упражнения для укрепления мышц ног
- Корригирующая гимнастика для икр ног
- Упражнения для развития гибкости коленей
- Упражнения для изящности ног
- Упражнение для щиколоток
- Утренняя гимнастика для ног
- Уход за кожей груди
- Гимнастика для груди
- Заключение: ухаживайте за кожей круглый год
- Используемая литература