аннотация
Мы пройдём путь от описания природы недовольства — его корней в эволюции, детстве, культуре — к анализу его проявлений в мышлении, эмоциях, поведении и отношениях.
Мы рассмотрим, как недовольство влияет на физическое и психическое здоровье, на семейную жизнь, на способность строить карьеру и быть в контакте с другими.
Мы подробно остановимся на практических путях выхода: не в виде готовых рецептов, а в виде принципов, практик и направлений внутренней перестройки.
