Бесплатный фрагмент - В XXI веке болеть не обязательно

«Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля». А. Шопенгауэр

Глава 1. Человек пришёл в больницу…

«Визит к врачу нередко мучительнее, чем его причина». Борис Кригер

Хорошо. Не сам пришёл. Направили. Привезли… Не в больницу, а в поликлинику…

За что, спрашивается?! Или ДЛЯ чего? Человек, чаще всего, попадает в лечебные учреждения не по доброй воле. Прихватило…

Если «прихватило», то, вероятно, Вы до этого момента не так уж много уделяли внимания и времени своему здоровью. (Трудоголизм хорош для Вашего руководства, но не так полезен Вашему организму!)

Самое интересное, что когда «прихватило», — лучший момент для того чтобы начать уделять внимание здоровью, но не тут-то было, мы, по незнанию, передоверяем это врачу. «Доктор, что скажете? Что мне делать?» И вместо того, чтобы заниматься здоровьем, мы вместе с доктором занимаемся болезнью.

«Если исправно платить врачу, болезнь может стать хронической». Автор неизвестен

Что получается? Мы не уделяем внимание своему (личному!) здоровью, когда здоровы и не уделяем его, когда больны. А Вы действительно хотите быть здоровыми?

ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?

Оплошности воспитания

К сожалению, большинство из нас с детства редко учили беречь здоровье. Беречь книги, одежду, обувь, честь и девственность учили чаще. Здоровье у нас принято считать не заслугой человека, а подарком Судьбы. «Халявой», простите. И отношение к здоровью у большинства людей соответствующее — «Бог дал, Бог взял». Культура здоровья только-только приходит в нашу жизнь. Не модны вредные привычки, в фаворе спорт, фитнес, «правильное» питание…

Особенности системы здравоохранения

Так получилось, что в нашей стране преобладает «Болезнь-центрическая» философия, т.е. в центре внимания поставлена болезнь. Нас от неё страхуют, нас с ней лечат и жалеют, нам сочувствуют, от нас отмахиваются, на нас зарабатывают. Бюджеты учреждений здравоохранения прямо пропорциональны числу больных людей, и не один руководитель не будет стремиться сокращать свой бюджет. Здоровый человек не интересен системе здравоохранения. Он вызов для неё. «Нет здоровых, есть не дообследованные!» Он «как доллар в чужом кармане».

«Наташка была практически здорова, пока врач не узнал, что она финансовый директор».

А вот больной человек — топливо для системы. Хронически больной — постоянная доходная часть бюджета! Степень эффективности работы системы — её коэффициент полезного действия — тот максимум, который она способна выжать из одного обратившегося. Мне довелось быть в поликлинике, где надо было получить лекарство по бесплатному рецепту. 5 разных очередей, 6 специалистов и 2 часа времени! День прошёл не зря. В случае заболевания — всё ещё живописнее. Существуют медико-экономические стандарты, которые с одной стороны, не позволяют что-либо упустить из виду, с другой — «освоить» необходимую сумму, занять необходимое количество специалистов.

Ожидать, что система здравоохранения будет стремиться искоренить болезни и свести количество больных к нулю — утопия! У системы другие задачи: снижать смертность от того или иного заболевания, сокращать продолжительность и стоимость лечения…

«Искусство медицины состоит из трех элементов: болезнь, больной и врач». Гиппократ

Для чего Вам эта информация? Она может помочь Вам понять, какие перспективы перед Вами открывает это Ваше «прихватило». А перспектив, собственно, не так много.

Либо Вы возьмёте своё здоровье под свой контроль и будете сами заниматься своим оздоровлением. Не без помощи врачей.

Либо Вашу болезнь возьмёт под контроль система здравоохранения и будет заниматься Вашим лечением. Год за годом… (И со временем Вы заметите, что Ваши налоговые отчисления в ФОМС, станут намного меньше, чем его затраты на Ваше лечение.) Выгода, однако!

Мне очень жаль, но других вариантов нет. «И от бабушки ушёл, и от дедушки…» только в сказке.

Система возьмёт Вас «тёпленькими», и «под белы ручки» так, что не успеете понять, как это произошло. Пока Вы будете напуганы тем, что Вас «прихватило», Вас встретят безрадостные лица в регистратуре, в коридорах, врач, со спокойной уверенностью профессионала, парой фраз «поставит Вас на место», добавит «веры в выздоровление».

«К врачу идём за перспективами жизни, а от врача уходим с перспективами смерти». Валерий Афонченко

И вот Вы уже с рецептами и направлениями, по-прежнему не понимая, что с Вами, сидите в очередной очереди… И Ваше состояние называется стресс. А это значит, что Ваша способность критически мыслить резко снижена. И говорит о том, что свою волю, в той или иной степени, Вы уже передали врачу: делаете то, что говорит врач, проходите обследования, сдаёте анализы, получаете лечебные препараты и процедуры, обсуждаете действия врача с «коллегами» по палате или очереди.

На то и рассчитано, чтоб не мешали врачу «делом заниматься». Он занят!

С точки зрения лечащего врача это очень правильно. И с точки зрения экономии времени. «Не царское это дело» объяснять больному, что с ним случилось и для чего нужно то или иное обследование или манипуляция. «Упал, отжался!»

Исторически это делалось в интересах больного… Исторически, это было оправдано. Народ был непросвещённый, безграмотный, интернета не было. Объяснять крестьянину, что такое легкие, пневмония, воспаление и камфара было некогда, крестьянин от сохи отрывался, только находясь при смерти. Фразы «Надо, Федя, надо!» было достаточно, чтобы больной полностью подчинился врачу.

В наше время пациенты, иногда ориентируются в отдельных медицинских вопросах не хуже врачей, да и «окей гугл» под рукой. «Что же это будет, если матросы начнут книжки читать?» — восклицал герой Пикуля в 1915 году. Спустя 100 лет «про медицину» знают все. И каждый по-своему!

Глава 2. Первый фокус внимания. Здоровье

«Врачи в лучшем случае знают кое — что о болезнях, но в здоровье они совершенно не разбираются». Прентис Малфорд

Ваше здоровье зависит только от Вас. От того насколько Вы понимаете из чего оно складывается и куда девается, откуда берутся болезни. Здоровье это нечто большее, чем отсутствие болезней. Здоровье это ресурс, которым, как и любым другим ресурсом, можно управлять!

Запомните схематическую «Шкалу состояний», она позволит Вам понять кое-какие принципиальные вещи относительно вашего здоровья.