Name: В гармонии с собой
Author: Екатерина Дитина

аннотация

Этот ежедневник — ваш личный проводник к внутреннему спокойствию. Практические упражнения, мудрые цитаты и структурированные страницы помогут разобраться в чувствах, управлять стрессом и находить радость в каждом дне. Начните путь к себе.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Екатерина Дитина

Екатерина — практикующий нейропсихолог, клинический психолог с 13-летним опытом. Соединяет научные знания о работе мозга с практиками осознанности. Ее миссия — делать психологическое благополучие доступным инструментом для каждого через простые и понятные форматы.