Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
16+
Все
Здоровье, Отношения и Личное развитие
Семья и здоровье
Медицина и здоровье
Оглавление - Улучшенная сосредоточенность. Практическое руководство
Внимательность в 3 этапа
Дмитрий Ленц
Электронная
20 ₽
Печатная
560 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 32 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Введение
Глава 1. Общая информация
Как определить, что вам нужно сконцентрироваться?
От чего, мы такие рассеянные?
Глава 2. Этапы для достижения максимального внимания
Этап 1. Формируем правильные привычки
Этап 2. Изучаем техники для улучшения внимания
Этап 3. Постановка целей и задач, составление плана действий
Заключительная часть