18+
Оглавление - Уход за волосами, причины их выпадения, лечение, рецепты, советы
- Предисловие
- I Уход за волосами на протяжении веков
- 1.1 Масло. Пудра
- 1.2 Ополаскиватели для волос. Шампунь
- II Выпадение волос и фазы их роста и выпадения
- 2.1 Что такое выпадение волос? Выпадение волос может быть постоянным
- 2.2 Фазы роста и выпадения волоса
- III Распространенные аномальные причины выпадения и истончения волос. Применяемое лечение. Как предотвратить истончение волос
- 3.1 Генетика как причина выпадения волос
- 3.2 Возраст как причина выпадения волос
- 3.3 Очаговая алопеция как причина выпадения волос
- 3.4 Лечение рака как причина выпадения волос
- 3.5 Стресс как причина выпадения волос
- 3.6 Трихотилломания как причина выпадения волос
- 3.7 Беременность и послеродовые изменения как причины выпадения волос
- 3.8 Повреждение волос как причина их выпадения
- 3.9 Гормональный дисбаланс как причина выпадения волос
- 3.10 Заболевание щитовидной железы как причина выпадения волос
- 3.11 Инфекции, передающиеся половым путем как причина выпадения волос
- 3.12 Недостаток питательных веществ как причина выпадения волос
- 3.13 Принятие лекарств как причина выпадения волос
- 3.14 Яд как причина выпадения волос. Лаконичный обзор
- 3.15 Как предотвратить истончение волос. Обращение к медицинскому работнику
- IV Лучшие витамины и добавки для роста волос
- 4.1 Правильное использование витаминов и добавок может изменить внешний вид и состояние ваших волос. Какие витамины лучше всего подходят для роста волос?
- 4.2 Витамины группы В
- 4.3 Витамин C. Железо
- 4.4 Кератин. Витамин D. Витамин А
- 4.5 Работают ли витамины для роста волос? Лучшие добавки для роста волос
- 4.6 Как выбрать лучшие добавки для роста волос именно для вас. Когда обратиться к врачу по поводу выпадения волос. Обращение к дерматологу
- V Некоторые методы, помогающие отрастить здоровые волосы естественным путем
- 5.1 Некоторые методы могут помочь вам отрастить волосы естественным путем. Выпадение волос
- 5.2 Описание некоторых методов, помогающих отрастить здоровые волосы естественным путем
- 5.3 Соблюдайте щадящий режим ухода за волосами. Обеспечьте питание изнутри
- 5.5 Смягчите воду для мытья волос
- VI Как сделать волосы гуще, по мнению экспертов
- 6.1 Стимулирующие рост волос продукты предназначены для ежедневного использования. Ешьте умнее
- 6.2 Используйте правильный шампунь и кондиционер. Не мойте слишком много
- 6.3 Начните с кожи головы. Заставьте кровь течь
- 6.4 Прочитайте список ингредиентов. Попробуйте добавку для роста волос
- 6.5 Будьте терпеливы. Сведите к минимуму использование «горячих инструментов»
- 6.6 Регулярное и целенаправленное расчесывание. Притворяйтесь, создавая иллюзию
- VII Ряд самодельных масок для роста и густоты волос
- 7.1 Самодельные маски для роста волос. Почему именно самодельные (домашние) маски для роста волос?
- 7.2 Маска для роста волос с эфирным маслом чайного дерева
- 7.3 Рисовая вода для роста волос
- 7.4 DIY-маска для роста волос с касторовым маслом
- 7.5 Масляные маски для роста и густоты волос
- 7.6 Маска из йогурта и меда для роста волос
- 7. 7. Домашнее средство для роста волос с кофейным маслом
- 7. 8 Гель алоэ вера для роста волос
- 7. 9 Банановая маска для роста волос
- 7. 10 Домашнее средство для волос из лукового сока
- 7.11 Зеленый чай для роста волос
- VIII Некоторые лучшие рецепты самодельных масок для вьющихся, сухих, жирных волос — каких угодно
- 8.1 Маска для любого типа волос с алоэ
- 8.2 Маска для поврежденных и ломких волос
- 8.3 Маска для придания волосам блеска
- 8.4 Средство для сухих волос с горячим маслом
- 8.5 Маска для поврежденных волос
- 8.6 Маска для обесцвеченных волос
- 8.7 Маска для вьющихся волос
- 8.8 Маска для тусклых волос
- 8.9 Маска от шелушения и перхоти
- 8.10 Маска для жирных волос
- 8.11 Маска для зудящей кожи головы и сухих волос
- 8.12 Скраб для кожи головы и маска для волос
- 8.13 Маска из одуванчика
- IX Что такое ботокс для волос и стоит ли его попробовать?
- 9.1 Если вы ищете крепкие, гладкие и блестящие волосы. Термин «ботокс»
- 9.2 Некоторые из ингредиентов. Преимущества использования ботокса для волос
- 9.3 Кому показан ботокс для волос? Кондиционер глубокого действия. Одна большая разница между кондиционерами глубокого действия и ботоксом для волос
- X Полезные советы для достижения более густых волос
- 10.1 Есть вопросы. В игру вступают более управляемые факторы
- 10.2 Попробуйте использовать противовоспалительные средства. Выпейте латте с золотым молоком
- 10.3 Попробуйте использовать Пальметто. Включите адаптогены
- 10.4 Получите дозу витамина Е. Внесите определенные изменения в диету
- 10.5 Бросайте курить. Получите необходимый сон
- 10.6 Уменьшите стрессоры. Рассмотрите возможность приема добавок
- XI Сыворотки для роста и увеличения густоты волос
- 11.1 Сыворотки для волос могут способствовать их росту и увеличению толщины. Сыворотки могут стать ценным инструментом в уходе за волосами
- 11.2 Эффективность сывороток. Проконсультируйтесь со специалистом. Типы сывороток и ваш выбо
- XII Может ли Моринга контролировать выпадение волос?
- 12.1 Помогают ли листья моринги контролировать выпадение волос или помогают контролировать облысение? Особые характеристики Моринги
- 12.2 Масло моринги: преимущества и применение
- XIII Каковы косметические преимущества масла моринги?
- 13.1 Масло моринги укрепляет кожный барьер и может помочь замедлить признаки старения
- 13.2 Масло моринги может помочь сбалансировать уровень влаги в волосах и коже головы. Оно также может помочь при воспалениях и поврежденной коже
- 13.3 Масло моринги может помочь контролировать обострения экземы и псориаза. успокаивает сухую кутикулу и руки
- 13.4 Как использовать масло моринги
- XIV Пищевая сода для волос: несмотря на некоторые утверждения, пищевая сода не стимулирует рост волос
- 14.1 Основные сведения об ингредиенте
- 14.2 Преимущества пищевой соды для волос. Сода помогает очистить кожу головы
- 14.3 Учет типа волос. Как использовать пищевую соду для волос
- 14.4 Самый простой способ использовать пищевую соду для волос. Пищевая сода и яблочный уксус: рассуждения Бурга
- 14.5 Вопросы и ответы
- XV Кайенский перец — самое горячее средство для роста волос, которое вы должны попробовать!
- 15.1 Если вы ищете естественный и безопасный способ улучшить здоровье и рост ваших волос, стоит рассмотреть кайенский перец. Что такое кайенский перец?
- 15.2 Польза кайенского перца для роста волос
- XVI Как использовать кайенский перец для роста волос?
- 16.1 Маска для волос с кайенским перцем и оливковым маслом
- 16.2 Маска для волос с луковым соком и кайенским перцем
- 16.3 Маска для волос с кокосовым маслом и кайенским перцем
- 16.4 Маска для волос с кайенским перцем и медом
- 16.5 Маска для волос из кайенского перца и яичного желтка. Ингредиенты
- 16.6 Есть ли побочные эффекты от кайенского перца? Есть ли риск использования кайенского перца? Умеренность является ключевым моментом!
- XVII Пивные дрожжи от выпадения волос: работают ли?
- 17.1 В последнее время обсуждается использование пивных дрожжей при выпадении волос. Что такое пивные дрожжи?
- 17.2 Польза пивных дрожжей для волос. Остановят ли пивные дрожжи выпадение волос?
- XVIII Хна для волос: натуральные преимущества и шаги по нанесению на волосы
- 18.1 Хна родом из Индии. Множество преимуществ хны
- 18.2 Список преимуществ хны для хороших волос
- 18.3 Шаги по смешиванию хны. Как наносить хну на волосы? Как смыть краску хны с волос?
- 18.4 Легко сделать маски для волос из хны
- XIX Ряд советов и домашних средств для ускорения роста волос
- 19.1 Чтобы ваши волосы росли быстрее и были гуще. Как ускорить рост волос?
- 19.2 Ряд советов по уходу за волосами, которые ускорят рост волос
- 19.3 Пять домашних средств для ускорения роста волос
- XX Мезотерапия волос
- 20.1 Понятие и эффективность мезотерапии волос
- 20.2 Показания к мезотерапии волос. Преимущества процедуры
- 20.3 Препараты для мезотерапии волос. Особенности мезотерапии волос
- 20.4 Используемые в мезотерапии волос коктейли
- 20.5 Применение мезотерапии волос. Пистолет для мезотерапии волос
- 20.6 Мезоинжектор или мезоролик. Клинический и домашний способы
- 2.7 Есть ли боль во время процедуры? Противопоказания и побочные эффекты мезотерапии волос
- 20.8 Преимущества и недостатки мезотерапии
- 20.9 Стоимость процедуры. Полезно следить за соблюдением всех условий
- 20.10 На что следует обратить внимание после мезотерапии. Стоит ли вам решаться на мезотерапию?
- XXI Лечение волос PRP: многообещающий нехирургический подход к восстановлению волос
- 21.1 Что собой представляет PRP? Условие достижения лучших результатов
- 21.2 Этапы лечения волос PRP
- 21.3 Лечение волос PR, как правило, безопасно. Варьирование эффективности лечения
- 21.4 Частота лечения. Результаты и ожидания
- 21.5 Безопасность. Комбинированная терапия
- 21.6 Нехирургический подход. Подходящие кандидаты
- 21.7 Комфорт во время лечения. Время простоя. Важно подчеркнуть
- XXII Трансплантация волос методом FUE
- 22.1 История трансплантации волос. Современная трансплантация волос
- 22.2 Процедура FOX, также известная как FUE. Применение метода FUE при облысении
- XXIII Вызывает ли выпадение волос метформин?
- 23.1 Ключевые выводы. Метформина гидрохлорид
- 23.2 Как метформин влияет на ваши волосы? Опасность высокого уровня сахара в крови
- 23.3 Вырастут ли волосы, выпавшие из-за диабета? Другие причины потери волос
- 23.4 Какой самый большой побочный эффект метформина? Является ли метформин по-прежнему препаратом первой линии при лечении диабета 2 типа?
- Литература
- Приложение 1
- Приложение 2
- Приложение 3
- Приложение 4