12+
Убей стресс!

Объем: 202 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Книга «Убей стресс!» рассказывает о самых эффективных техниках борьбы со стрессом, паническими атаками и выгоранием. В ней представлены инновационные подходы, которые помогут снизить уровень стресса, предотвратить панические атаки и защититься от выгорания. Техники, изложенные в книге, можно использовать в повседневной жизни, чтобы улучшить эмоциональное состояние, повысить устойчивость к напряжению и сохранить внутреннее равновесие.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 202 стр.

Дата выпуска: 15 апреля 2025 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AmazonЛитРесYandex marketWildberriesOzonWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0065-9254-4

Иллюстрации: Midjourney

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

1000 questions to discuss (B2+)
1000 questions to discuss (B2+)Оксана Иванова
400
5.04
10 фишек в маркетинге
10 фишек в маркетингеAndrey Kuzmin
1400
5.02
10 danske lignelser
10 danske lignelserIrina Bjørnø
240
0.01
Биодинамика
БиодинамикаНиколай Цицикян
1960
0.01
Биодинамика
БиодинамикаНиколай Цицикян
1600
0.00
Инструкция по сборке бренда
Инструкция по сборке брендаСергей Леликов
1200
5.02
Игры с использованием МАК
Игры с использованием МАКСергей Федоров
396
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно