12+
Убей стресс!

Объем: 202 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Книга «Убей стресс!» рассказывает о самых эффективных техниках борьбы со стрессом, паническими атаками и выгоранием. В ней представлены инновационные подходы, которые помогут снизить уровень стресса, предотвратить панические атаки и защититься от выгорания. Техники, изложенные в книге, можно использовать в повседневной жизни, чтобы улучшить эмоциональное состояние, повысить устойчивость к напряжению и сохранить внутреннее равновесие.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 202 стр.

Дата выпуска: 15 апреля 2025 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AmazonЛитРесYandex marketWildberriesOzonWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0065-9254-4

Иллюстрации: Midjourney

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

108 прикосновений к йоге
108 прикосновений к йогеМихаил Ясырев
1200
5.03
ИИ для фасилитаторов
ИИ для фасилитаторовНаталья Гульчевская
800
0.01
Инструкция по сборке бренда
Инструкция по сборке брендаСергей Леликов
1200
5.02
Цель как игра
Цель как играДенис Чудаев
480
0.01
Крипто от А до Я
Крипто от А до ЯЭмма Кох
1400
5.04
Игры с использованием МАК
Игры с использованием МАКСергей Федоров
396
0.00
A Fantastic English Course
A Fantastic English CourseАлександр Чумаков
1000
5.014

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно