16+
Оглавление - Ты лучше
Книга для подруги
- ВВЕДЕНИЕ
- Глава 1. БАБА, ЖЕНЩИНА, ЛИЧНОСТЬ
- Небольшой тест: определи, сколько в тебе бабского
- Теперь уделим немного внимания женственности
- 10 признаков уверенной в себе женщины
- Глава 2. ВЕДУНЬЯ
- Поговорим о магии как таковой
- Как мы воспринимаем реальность. Отступление в стиле «науч-поп»
- Экскурс в историю
- Кто же такая ведунья?
- Как усилить свои способности
- Индивидуальные упражнения
- Совместные упражнения
- Глава 3. ВОИН
- О теории конфликта
- Основы моральной подготовки
- Отступление о главном принципе самурая
- О вербальном боевом искусстве
- Уход
- Переговоры
- Контратака
- Атака
- Так что же значит быть воином?
- Глава 4. ГЕЙША
- Суть явления. Что желательно понимать
- Постижение ремесла гейши
- Искусство быть искусной
- Свойства гейши, которые пригодятся тебе в жизни
- Глава 5. ЙОГИНЯ
- Что необходимо знать о йоге
- А не начать ли нам с асан!
- Поговорим про ямы
- Теперь про ниямы
- Чем йога не является
- Что йога может дать
- Глава 6. КУРТИЗАНКА
- Так кто же такие куртизанки?
- Блеск куртизанок, или за что им платят
- Причины и следствия
- Нищета куртизанок, или за что платят они
- Глава 7. МУЗА
- Отступление о божествах и божественном
- Муза как женщина
- Муза значит мыслящая
- Музы всякие нужны, музы разные важны
- Быть музой
- Они были
- Глава 8. СОБЕСЕДНИЦА
- Основные ошибки коммуникации
- Почему человек плохо слушает
- Что значит быть хорошим слушателем
- Несколько профессиональных секретов
- Насколько ты хороший собеседник?
- Общие черты всех хороших собеседников
- Глава 9. СОЗИДАТЕЛЬНИЦА
- Отступление о коконе и бабочке
- Немного пессимизма, или трезвые наблюдения
- Что снижает нашу самооценку
- Неполиткорректное отступление
- Почему для созидания так важна среда
- Отступление об одной загадке социума
- От самооценки до самоактуализации
- Что такое дружественная среда
- Между мечтой и реальностью, или между «хочется» и «нужно»
- Что такое самоактуализация
- Немного оптимизма, или с надеждой на будущее
- ПРИЛОЖЕНИЕ. 50 фильмов, которые помогают стать лучше