Бесплатный фрагмент - Триангуляция VS переходный объект

Путаница

Всем привет!

Книга может стать полезным руководством для студентов психологических специальностей и всем заинтересовавшимся темой по исследованию сложных эмоциональных процессов, способствующих личностному росту и психологическому благополучию.

В данной книге исследуются два из ключевых концептов психоанализа — триангуляция и переходный объект — и их влияние на эмоциональное развитие и межличностные отношения.

Но сначала поговорим о довольно занятной путанице.

Недавно у меня состоялся разговор с приятелем, который, увлеченный чтением психологической литературы, задал вопрос, в котором перепутал два понятия: «переходный объект» и «триангуляция».

Мало того, он так настаивал на том, что триангуляция и переходный объект — одно и то же, что чуть было сама не поверила в столь сомнительное заблуждение.

И хотя, на первый взгляд, это может показаться странным, давайте разберемся, почему такая путаница может возникнуть, и как она может повлиять на различные понимания чего или кого либо.

Почему мой дорогой приятель мог перепутать эти термины?

Выстрою несколько предположений, но совсем безотносительно личности того самого приятеля.

1. Человек может наблюдать, как один из членов его семьи, например, мать, использует другого для манипуляции (это триангуляция), и одновременно замечать, что у ребенка той же матери есть любимая игрушка, которая помогает ему справляться с разлукой (это переходный объект).

Человек может быть убежден, что оба явления связаны с использованием третьего элемента для достижения эмоционального комфорта, не понимая, что триангуляция касается конфликтов, а переходный объект — утешения.

2. Взрослый, в настоящий момент переживая разрыв отношений, может вспомнить о своем детском переходном объекте, который помогал ему справляться с тревогой.

Он может интерпретировать свои чувства как результат триангуляции, когда в его жизни есть конфликтные отношения, не осознавая, что его переживания связаны с утратой эмоциональной связи с переходным объектом.

3. Терапевт обсуждает с клиентом его детские воспоминания о переходном объекте, который помогал ему справляться с тревогой.

В то же время клиент может говорить о родительских конфликтах, которые включали третьего человека.

Клиент может начать связывать свои чувства о переходном объекте с конфликтами в семье, не различая, что одно относится к эмоциональной поддержке, а другое — к динамике манипуляций и конфликтов.

4. В семьях, где присутствует много конфликтов и манипуляций, может быть сложно отделить, что именно вызывает стресс и тревогу.

Если в семье часто происходят триангуляции, человек может начать воспринимать любые эмоциональные связи как потенциально манипулятивные, что может затруднить распознавание переходных объектов.

5. В процессе идентификации человек может проецировать свои чувства на других, воспринимая переходные объекты как символы манипуляции.

Например, если у человека есть негативный опыт триангуляции, он может воспринимать любые эмоциональные связи как потенциально конфликтные, даже если они служат источником утешения.

6. Путаница может быть связана с механизмами психологической защиты, такими как рационализация или отрицание.

Если человек испытывает трудности в отношениях, он может использовать концепцию переходного объекта, чтобы оправдать свои чувства, не осознавая, что на самом деле он сталкивается с динамикой триангуляции.

7. Культурные и социальные стереотипы о семейных отношениях могут создавать недопонимание.

Например, в обществах, где конфликты и манипуляции являются нормой, люди могут не осознавать, что существуют более здоровые способы взаимодействия, что может привести к путанице между этими понятиями.

Если кто-то считает, что триангуляция — это способ справиться с тревогой, как это делает переходный объект, это может привести к неправильным выводам и стратегиям в отношениях.

Понимание этих понятий и их различий может помочь лучше разбираться в своих эмоциях и отношениях с окружающими.

Так что, если вы тоже когда-либо путали эти термины, не переживайте!

Это вполне нормально.

Главное — это желание разобраться и углубить свои знания.

Вот я и решила взять и объяснить, чем «триангуляция» отличается от «переходного объекта».

Пожалуй, что никому не приходило в голову сравнивать или путать эти термины и явления.

Но у моего приятеля получилось внести сумятицу, надеюсь и у меня получится объяснить сходства и различия.

Триангуляция и Переходный объект, Боуэн и Винникотт

Термин «триангуляция» в психоаналитическом контексте впервые ввел американский психоаналитик Мюррей Боуэн (1913—1990) в 1960-х годах.

Он использовал этот термин для описания динамики взаимодействия в семейных системах, где один член семьи может привлекать третьего человека, чтобы избежать прямого конфликта с другим членом семьи (запомните эту фразу, она нам понадобится далее).

Мюррей Боуэн был американским психиатром и психоаналитиком, который считается одним из основателей семейной терапии.

Он разработал так называемую «теорию семейной системы», которая акцентирует внимание на взаимодействии между членами семьи и их влиянии друг на друга.

Вот несколько ключевых моментов о Боуэне и его работе.

1. Системный подход.

Боуэн считал, что семья функционирует как система, где каждый влияет на других, а другие — на каждого.

Он подчеркивал, что проблемы одного человека часто связаны с динамикой в семье в целом.

По мнению Мюррея, каждый член семьи влияет на других через динамику взаимодействия, которая определяется системой семейных отношений.

Он подчеркивал, что семья функционирует как единое целое, где каждый человек играет свою роль и вносит свой вклад в эмоциональный климат и функционирование всей системы.

2. Триангуляция.

Как уже упоминалось, Боуэн ввел термин «триангуляция», чтобы описать, как один член семьи может вовлекать третьего человека в конфликт, чтобы избежать прямого столкновения с другим членом семьи.

3. Эмоциональная дифференциация.

Боуэн также разработал концепцию эмоциональной дифференциации, которая относится к способности человека отделять свои эмоциональные реакции от реакций других людей.

Чем выше способность дифференцировать, тем лучше человек может управлять своими эмоциями и принимать решения, не поддаваясь влиянию других.

4. Работа с семьями.

Боуэн работал не только с индивидуально, но и с семьями, что позволило ему наблюдать за динамикой взаимодействия в реальном времени.

Он считал, что изменения в семейной системе могут привести к улучшению психического здоровья каждого члена семьи.

5. Влияние на терапию.

Его идеи оказали значительное влияние на развитие семейной терапии и психологической практики в целом.

Многие современные терапевты используют его концепции в своей работе.

Вернемся чуть выше, к фразе: «…один член семьи может привлекать третьего человека, чтобы избежать прямого конфликта с другим членом семьи».

Может показаться, что речь идет о переходном объекте.

А вот и нет.

Как уже упоминалось, триангуляция относится к динамике взаимодействия между тремя людьми, где один человек может использовать другого, чтобы избежать конфликта или манипулировать ситуацией.

Переходный объект — это концепция, введенная психоаналитиком Дональдом Винникоттом (1896—1971).

Он описывал переходный объект как предмет, который ребенок использует для утешения и создания чувства безопасности в процессе отделения от матери.

Это не просто физический объект, а символическая связь, которая помогает ребенку чувствовать себя защищенным.

Примеры переходных объектов

1. Плюшевая игрушка.

Многие дети выбирают любимую плюшевую игрушку, такую как медвежонок или зайчик, в качестве переходного объекта.

Эта игрушка становится символом утешения и безопасности, особенно во время сна или в новых ситуациях.