18+
Оглавление - Тихая революция быть собой
- Введение
- Глава 1. Иллюзия «Хорошей Девочки»
- Глава 2. Анатомия хрустального панциря
- Глава 3. Голос в твоей голове: Критик или Союзник?
- Глава 4. Границы — это не заборы, а двери
- Глава 5. Инвентаризация боли: Где прячутся старые обиды?
- Глава 6. Право на гнев и несовершенство
- Глава 7. Тело — твой единственный храм
- Глава 8. Отношения: Брак, созависимость и свобода
- Глава 9. Самоценность vs Самооценка
- Глава 10. Одиночество как роскошь
- Глава 11. Ресурс из пепла: Где брать силы, когда их нет?
- Глава 12. Рождение Новой Тебя: Манифест свободы
- Заключение