12+
Оглавление - Természetesen jó látás gyorsan és könnyen!
Hogyan állítsa helyre a 100%-os látását egy hónap alatt gyógyszerek és műtét nélkül?
- Bevezetés
- Hová vezet mindez?
- Mit ajánl a modern orvostudomány?
- Szemüvegek és kontaktlencsék
- Lézeres műtétek
- A természetes látásjavítás módszerei
- A «Gyémánt Szem» módszer
- Tehát akkor hogyan állíthatjuk helyre a látásunkat?
- Mit érhet el, ha használja a «Gyémánt Szem» módszerét?
- A szerzőről
- A diákok eredményei
- Biztonsági szabályok
- Autogen tréning
- Bevezetés
- Miért beszélünk az első helyen a lazításról?
- Gyakorlatok
- Relaxálás
- Dolgozzunk a látás problémáinak okain
- Hangolódjunk rá a relaxációra
- Csikung feladatok
- «Labda»
- «Gumi»
- «Sugárnyaláb»
- «Szemlégzés»
- «Szem tisztítás»
- «Szem ideg lazítása»
- Fej energia masszázs
- Dolgozzunk az anatómia atlasszal vagy a vázlattal
- Myopia rejlexológiás masszázs
- A masszázs
- A pont ami a szem ürege alatt van
- A pont ami 45 fokra van a szemüreg széléhez
- A pont a szemüreg szélénél
- A pont 45 fokkal a szemüreg felett
- A szemgolyó feletti pont a legfontosabb
- A pont 45 fokkal a szemüreg szélénél van, az orrhoz közelebb
- A pont az orrnyeregnél
- Szemizmok edzése
- Szemek ki-és behúzása
- «Nyolcasok»
- Átlók
- Keresztezés
- Fókuszálás statikus elemekre
- Fókuszálás a fej mozgatásával
- Fókuszáljon az orra hegyére. Fókuszáljon a szemöldöke közé
- Körök
- «Pillangó szárnyak». A «kör» feladat bonyolítása
- Pislogás
- Konklúzió