18+
Оглавление - Тантра-йога
Практика, ритуалы, медитации, визуализации
- Содержание книги о тантра-йоге
- Введение: определение тантры и её связь с йогой
- История тантры: основные этапы развития и распространение в мире
- Интресные факты
- Основы тантры: философия, принципы и цели практики
- План занятий по тантре-йоге
- Тантра-йога: методы и техники для достижения гармонии и просветления
- Практики тантры: ритуалы, медитации, визуализации и другие практики
- Тантра в современном мире: адаптация традиций к современным реалиям
- Влияние тантры на здоровье и благополучие: психологические и физические аспекты практики
- Тантра и взаимоотношения: роль тантры в семейных отношениях и личной жизни
- Тантра и духовность: связь с другими религиозными и духовными традициями
- Заключение: значение тантры-йоги в современном обществе и перспективы развития этой практики