18+
Оглавление - Супружеская секс-терапия
- Введение
- История сексологии и современное состояние науки и практики
- Понятие нормы в сексологии
- Функциональные и органические сексуальные расстройства
- Семейно-сексуальная дисгармония как показание и противопоказание для секс-терапии
- Различные подходы к секс-терапии
- Парная секс-терапия
- Бихевиоральный подход
- Поведенческая терапия
- Семейная терапия
- Телесно-ориентированная терапия
- Когнитивная терапия
- Психоаналитическая терапия
- Нарративная терапия
- Трансакционный анализ
- Позитивная психотерапия
- Трансперсональный подход
- Использование восточных методик
- Гипнотерапия
- Групповая секс-терапия
- Секс-терапия с суррогатным партнёром
- Стратегия и тактика терапии сексуальных дисфункций
- Практика секс-терапии
- Суть секс-терапии
- Задачи, достижение которых планируется в процессе секс-терапии
- Общая схема супружеской секс-терапии
- Этапы секс-терапии
- 1. Информационный этап
- 2. Эмоциональный этап
- 3. Поведенческий этап
- Общие рекомендации для пары
- Показания к проведению секс-терапии
- Противопоказания к проведению секс-терапии
- Предварительное обследование супругов
- 1. Частота занятий
- 2. Длительность курса секс-терапии
- 3. Общая техника секс-терапии
- Инструменты секс-терапии
- I. Краткий вербальный и невербальный контакт во время ласк и близости
- II. Техника «стоп-старт» и ее варианты
- III. Техника «рука-на-руке»
- IV. Техника «мануальное моделирование»
- V. Техника «мост»
- VI. Чувственное фокусирование (ЧФ)
- Индивидуальные рекомендации для партнеров
- I. Рекомендации для слабой стороны
- II. Рекомендации для сильной стороны
- III. Индивидуальные занятия в процессе секс-терапии
- Индивидуальные занятия для женщин
- Индивидуальные занятия для мужчин
- Восточная система упражнений
- Упражнения для мужчин
- Упражнения для женщин
- A. Комплекс занятий для области Анахаты
- Б. Комплекс упражнений для области Муладхары
- Индивидуальные рекомендации при коитальной аноргазмии, вызванной дезадаптивной мастурбацией
- Индивидуальные рекомендации при потребности женщины в расслаблении
- Индивидуальные рекомендации при неудовлетворенности женщиной локализацией оргазма
- Индивидуальные рекомендации при перевозбуждении эрогенных зон женщины
- Индивидуальные рекомендации при синдроме тревожного ожидания сексуальной неудачи
- Сокровенный массаж
- Ласки головы рукой
- Мужчина ласкает женщину
- Ласка груди — контакт с сердечным центром
- Ласки таза — контакт с основным центром
- Ласки голени и бёдер рукой
- Ласки бёдер рукой
- Ласки священного места женщины — поклонение женской сущности
- Ласки бёдер рукой
- Ласки вульвы рукой
- Ласки клитора рукой
- Внутренние ласки
- Ласки лобка рукой
- Женщина ласкает мужчину
- Ласки мужской промежности рукой
- Ласки мошонки и пениса рукой
- Ласки эрегированного пениса рукой
- Общие упражнения для повышения сексуальной чувствительности
- 1. Раскачивание таза
- 2. Вращение таза
- 3. Растягивание
- 4. Сидение на корточках
- 5. Сидение в «позе бабочки»
- Сопротивление процессу секс-терапии и ее результатам
- Оценка результатов супружеской секс-терапии
- Заключение
- Основная литература