18+
Оглавление - Столб Жизни
- Введение
- Анатомия и физиология позвоночника
- Позвоночный столб как целое и не только…
- Ключевые зоны позвоночника
- Височночелюстной сустав
- Опорно двигательная система и гравитация
- Висцеровертебральное влияние
- Психогенные факторы
- Позвоночник с позиций ТКМ
- Позвоночник и осанка с точки зрения восточных энергетических практик
- Патогенные факторы, которые вызывают нарушения в позвоночнике
- Патогенез болевого синдрома в позвоночнике
- Лечение и профилактика патологии позвоночника
- Консервативное лечение
- Питание и опорно-двигательная система
- Акупунктура в лечении патологии позвоночника
- Кинезиотерапия в коррекции патологии позвоночника
- Принципы построения двигательных лечебных и оздоровительных методик для коррекции состояния позвоночника
- Диагностика нарушений и самоанализ тела
- Принципы построения комплексов упражнений
- Наиболее частые ошибки при занятиях спортом и физической культурой
- Заключение
- Использованная литература