12+
Оглавление - Станьте красивой прямо сейчас!
Сборник полезных советов
- Введение
- Как заставить себя регулярно заниматься спортом?
- Секреты естественной красоты
- Что это за материалы? Какая польза?
- Как добиться белоснежной улыбки?
- Домашнее отбеливание
- Минусы домашнего отбеливания
- Второй вид отбеливания — клинический
- Как избавиться от темных кругов под глазами
- Каковы же причины появления под глазами мешков и темных кругов?
- Способы лечения
- Рецепты и использование
- Картофельная маска
- Ледяная маска
- Творожные компрессы
- Таз с водой
- Зеленая маска
- Иное
- Гимнастика для глаз
- Упражнение 1
- Упражнение 2
- Упражнение 3
- Маскирующий макияж
- Рубцы от прыщей: причины, лечение, избавление
- Причины возникновения рубцов
- Как избавиться от рубцов: местные средства
- Крем от РПП
- Мазь от РПП
- Маска от РПП
- Салонные средства против рубцов: лазерное удаление РПП
- Профилактика рубцов после прыщей
- Основные причины выпадения волос у женщин
- Плохое питание
- Стресс
- Гормональные изменения
- Химиотерапия и радиация
- Чрезмерное использование химических веществ
- Болезни
- Медикаменты и лекарства
- Состояние здоровья
- Медовый массаж. Сладкое оружие против целлюлита
- Медовый массаж — техника выполнения
- Противопоказания
- Продукты для поддержания хорошего настроения зимой
- Влияние пищи
- Вода
- Цельно-зерновые продукты
- Тёмный шоколад
- Брокколи и шпинат