18+
Оглавление - Скользкий случай
Или хорошего понемножку
- ПОСВЯЩЕНИЕ
- НАЧНЁМ…
- НЕМНОЖКО О СЕМЬЕ
- КАК ВСЕ ЛЮДИ — Я РОДИЛАСЬ!
- НЕ МЫТЬЕМ, ТАК КАТАНЬЕМ
- ПРОТИВ ЛОМА НЕТ ПРИЕМА
- ЖОПА ЕСТЬ, А СЛОВА НЕТ?
- МЕНЯ РОДИЛ ПАПА!
- 1. ШНУРКИ И КАСТРЮЛИ
- 2. МЫШИ И КРОЛИКИ
- 3. КОНФЕТЫ И ФАНТИКИ
- 4. ЩЕТКИ И КОЛЮЧКИ
- 5. ГЛАЗОМЕР И МЕТР
- СКОЛЬЗКИЙ СЛУЧАЙ
- БЕГИ, ФОРРЕСТ, БЕГИ!
- ПРИЛЕТЕЛО, ОТКУДА НЕ ЖДАЛИ!
- ЛЮБОВЬ ЗЛА…
- ЛЮБВИ ВСЕ ПОКОРНЫ…
- МОЯ ТВОЯ НЕ ПОНИМАЙ!
- ПРИНЦЕССЫ ТОЖЕ КАКАЮТ…
- В ТРЕНДЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМ!
- В ТЕСНОТЕ, ДА НЕ В ОБИДЕ
- ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ
- МЕСТЬ — ЭТО БЛЮДО, КОТОРОЕ ПОДАЮТ ХОЛОДНЫМ…
- ТРАДИЦИИ НУЖНО СОБЛЮДАТЬ
- СО СМЕХОМ СТРАХ НЕСОВМЕСТИМ!
- МИР НЕ БЕЗ ДОБРЫХ ЛЮДЕЙ
- БРИТАНСКИЙ ФЛАГ И ДРУГИЕ СЛОЖНОСТИ
- ЧИСТАЯ СОВЕСТЬ — ЧИСТЫЙ ГОРОД!
- КУЛЬТУРУ В МАССЫ!
- НЕМНОЖКО ВСЯКИХ МЫСЛЕЙ
- МАНИПУЛИРУЮЩИЕ ПОМОЙКИ
- ШАРИК СДУЛСЯ
- ДРУЗЬЯ — ЭТО СЕМЬЯ, КОТОРУЮ ВЫБИРАЕМ!
- КАК ВЧЕРА…
- ГОРОДА = ЛЮДИ
- ГДЕ МОЙ НОВЫЙ ГОД?
- #ЛЮБИМАЯ_РАБОТА
- ПОРЯДОК
- Я СЧАСТЛИВЫЙ ОБЛАДАТЕЛЬ БРЕКЕТОВ!
- ТРИДЦАТЬ ЛЕТ!!!
- ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО СМЕХ!
- НИКОГДА!
- СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ…
- КОПЕЙКА РУБЛЬ БЕРЕЖЕТ
- Я НИКОГДА НЕ БЫЛА ХУДОЙ
- НЕМНОЖКО О ТРЕНИНГАХ
- ПОНТЫ ДОРОЖЕ!
- НЕ В КОНЯ КОРМ
- ШКОЛЬНИКИ
- 1. РАЗМЕР ГРУПП
- 2. СИСТЕМА ЛЕКЦИЙ
- 3. ВОСПРИЯТИЕ ИНФОРМАЦИИ
- ПОДГОТОВКА К ТРЕНИНГУ — ЭТО РИТУАЛ!
- 1. Нужен настрой
- 2. Важно то, в чем работаешь
- 3. Обязательны дыхательные упражнения
- 4. Разминка лица и речевого аппарата
- МОРЕ СО МНОЙ!
- ГЛАВНАЯ БАТАРЕЙКА
- 1. ГУЛЯЕМ
- 2. СМОТРИМ
- Я — ПОДАРОК!
- Ситуация №1. «Письмо Деду Морозу»
- Ситуация №2. «В ожидании чуда»
- История №3. «Пойдем, чего покажу!»
- ЗАКРЫТЫЙ ЭКСТРАВЕРТ ИЛИ БОЛТЛИВЫЙ ИНТРОВЕРТ?
- ИНТРОВЕРТЫ
- ЭКСТРАВЕРТЫ
- АМБИВЕРТЫ
- ТРЕНИНГ И АЛКОГОЛЬ НЕСОВМЕСТИМЫ!
- ВО МНЕ УМЕР ДИРИЖЕР!
- А ВАС БЕСИТ ВАШ ГОЛОС?
- ИНТЕРНЕТ ПЛОТНО ВОШЕЛ В НАШУ ЖИЗНЬ!
- Я — ВЕРЮ!
- НЕМНОЖКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ
- СПИ ИЛИ УМРЕШЬ!
- 20 часов
- 5 часов
- Недостаток сна влияет на ДНК
- Перевод часов
- Сон обеспечивает восстановление мозга
- ВЫВОД!
- КАК УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО СНА?
- Факт 1. Освещение
- Факт 2. Регулярность и системность
- Факт 3. Температура
- Факт 4. Еда
- Факт 5. Чтение
- Факт 6. Новое место
- Факт 7. Время сна
- НАДО РАБОТАТЬ СПОКОЙНО, А НЕ МНОГО
- 1. Притормозите!
- 2. Хватит быть героем!
- 3. Возвращайтесь домой!
- 4. Избегайте совещаний!
- 5. Включайте режим «в самолете»!
- 6. Обедайте вне офиса
- 7. Откажитесь от многозадачности
- 8. Говорите «НЕТ»!
- 9. И забудьте уже, наконец, про соцсети во время работы!!!
- СТРАХ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ!
- ОЙ, БОЮСЬ, БОЮСЬ!
- В НОГАХ ПРАВДЫ НЕТ…
- НАДО ВЫХОДИТЬ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА
- ОТДЫХ ИЛИ АЛКОГОЛЬ?
- Я НЕ ЛЮБЛЮ ТУРЦИЮ
- «НЕТ»
- ВЫ ПРОБОВАЛИ ЕСТЬ ГОВНО ЛОЖКОЙ?