12+
Оглавление - Синдром самозванца. Скрытая угроза твоему успеху
- Введение
- Глава 1. Что такое синдром самозванца и почему он так распространен
- Глава 2. Корни синдрома: детство, социум, гендерные роли
- Глава 3. Как распознать синдром самозванца в себе и других
- Глава 4. Цена самообмана
- Глава 5. Трансформация мышления: от негатива к самопринятию
- Глава 6. Искусство самопрезентации или как заявить о своих достижениях
- Глава 7. Сила реалистичных целей и здоровой самооценки
- Глава 8. Роль окружения или как создать поддерживающую сеть контактов
- Глава 9. Антидот перфекционизму. Принятие несовершенства
- Глава 10. Новое отношение к успеху и неудачам
- Глава 11. Внутренний критик как союзник. Использование сомнений себе во благо
- Глава 12. Баланс работы и личной жизни
- Глава 13. Вдохновляющие истории преодоления от известных личностей
- Глава 14. Ваш план действий. Пошаговое руководство к освобождению
- Заключение. Обретение подлинной уверенности в своих силах