Участник Nonfiction-зима 2024
12+
Оглавление - Сепарация как путь к свободе
- Вступление
- Глава 1. Что такое сепарация
- Глава 2. Возрастные этапы сепарации
- С рождения до года
- Раннее детство (1–3 года)
- Дошкольный возраст (4–6 лет)
- Школьный возраст (7–13 лет)
- Подростковый возраст (12–17 лет)
- Глава 3. Проблема или нет?
- Глава 4. Виды сепарации
- Глава 5. А если она не произошла?
- Глава 6. Как правильно сепарироваться
- Глава 7. Что делать в таком случае родителям?
- Заключение
- Практические задания
- «Прощание с детством»
- «Принятие эмоций»
- «Опора на себя»
- «Ты — это я»
- «Злость и обида»
- «Нереализованные чувства»
- «На двух стульях»
- «Идеализация»
- «Отстаивание границ»
- Чек-лист взаимоотношений с родителями