18+
Оглавление - Секс утром — 1000 плюсов и ни одного минуса
- Глава 1: Физические преимущества утреннего секса
- 1.1. Увеличение уровня энергии
- 1.2. Улучшение иммунной системы
- 1.3. Повышение физической активности
- 1.4. Улучшение качества сна
- Глава 2: Психологические преимущества утреннего секса
- 2.1. Улучшение настроения
- 2.2. Укрепление эмоциональной связи
- 2.3. Устранение утренней нервозности
- Глава 2: Психологические аспекты утреннего секса
- 2.1. Улучшение настроения
- 2.2. Укрепление эмоциональной связи
- 2.3. Снижение уровня стресса
- 2.4. Повышение уверенности в себе
- 2.5. Создание позитивной атмосферы в отношениях
- Глава 3: Социальные аспекты утреннего секса
- 3.1. Принятие себя и своего тела
- 3.2. Спонтанность и романтика
- 3.3. Создание традиций
- 3.4. Улучшение общения
- 3.5. Укрепление социальной поддержки
- Глава 4: Практические советы для утреннего секса
- 4.1. Подготовка к утреннему сексу
- 4.2. Общение с партнером
- 4.3. Уважение границ
- 4.4. Поддержка и забота
- Глава 5: Устранение преград к утреннему сексу
- 5.1. Проблемы со сном
- 5.2. Усталость и нагрузка
- 5.3. Дети и семья
- 5.4. Стресс и повседневные заботы
- 5.5. Неудовлетворенность в отношениях
- Глава 6: Влияние утреннего секса на отношения
- 6.1. Укрепление связи между партнерами
- 6.2. Повышение удовлетворенности в отношениях
- 6.3. Устранение недопонимания
- 6.4. Укрепление эмоциональной поддержки
- 6.5. Создание общего времени
- Заключение