Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
18+
Все
Общественные науки
Психология
Оглавление - Позаботься о себе. Ч. 2
Универсальные инструменты для психологической самопомощи
Виталий Дудин
Электронная
128 ₽
Печатная
626 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 170 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Позаботься о себе ч. 2. Работающие инструменты для психологической самопомощи
ПРАКТИЧЕСКИЕ психологические советы
КАК ЗАТКНУТЬ ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА?
«КАК НАКОНЕЦ-ТО ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ?»
НЕ ДОВЕРЯЮ ЛЮДЯМ: КАК БЫТЬ?
ЧТО ЗНАЧИТ ТВОЙ СОН?
ТЯЖЕЛЫЕ ВРЕМЕНА ПРОХОДЯТ
ХОЧУ ОСОЗНАТЬ КТО Я, ЧТО ДЛЯ МЕНЯ ЦЕННО, И КУДА НАПРАВЛЕН МОЙ ПУТЬ
НЕ МОГУ ПЕРЕСТАТЬ ВИНИТЬ, ИЛИ ЗЛИТЬСЯ НА СЕБЯ ЗА…
УХУДШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПРИ СТРЕССЕ
РАСТЕРЯН, СБИТ С ТОЛКУ В СВЯЗИ С ТЕМ, ЧТО ДОСТИЖЕНИЕ ЖЕЛАЕМОЙ ЦЕЛИ ПОШЛО НЕ ПО ПЛАНУ, ВЫШЛО ИЗ ПОД КОНТРОЛЯ
НЕОЖИДАННО ДЛЯ СЕБЯ СИЛЬНО ИСПУГАЛСЯ. ОПАСАЮСЬ ПОВТОРЕНИЯ…
ТРУДНО СОВЕРШИТЬ ВАЖНЫЙ ВЫБОР. ПРИНЯТЬ ОКОНЧАТЕЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ
Про чувства и самоанализ, если что-то не так⠀
Все психологические проблемы родом из детства⠀
В чём мне выгода, брат?
Личностный тренинг. Взгляд изнутри
Часть 1
Часть 2. Развод или смена работы?
Часть 3. Сильное чувство
Часть 4. Прыгать или нет?
Часть 5. Выбор только за мной!
Часть 6. Как объяснить девочке страшное?
Часть 7. Горе
Часть 8. Чё делаешь?
Часть 9. Жертва, агрессор и кролик
Часть 10. Помни про свою силу!
Часть 11. Антидепрессанты
Часть 12. Брак и развод
Метафоры, которые ПОМОГУТ кое-что прояснить
ЗНАЮ КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ОЧЕНЬ ВАЖНЫМ
На одни и те же грабли
ПОДУМАЛА ЛИСИЦА УТОПИТЬСЯ
Я ТУТ К ГАДАЛКЕ СХОДИЛ
Покраснела как помидор
Лиса прочла записку таракана, который уходил на тот свет
Продай себя задёшево. Так вероятней купят
«Волк запил»
Ну как тут не бухать, Лиса?
Алкоголь, одиночество и nirvana
Телевизионщик-пенсионер и политик откинулись перед ящиком
«Я так придумал»
Нервяк, отстань, а!!
Вояка и вояка в плацкарте пили самогон Без палева, конечно, ведь Закон
Перед тем как прыгнуть с парашютом вниз
У Лисы потеря. Она у психолога
«Смерть в душе зубы чистит?»
Несколько примеров консультаций
Психолог-Кот консультирует продавца
«Лиса о жизненном пути»
«психолог-Кот консультирует ждуна»
психолог-Кот консультирует злого водителя
Лиса поведала коту о том, что жизнь живёт не ту.
О другом
Бомжи не ведут instagram
Армии безвкусных Фотографов посвящается
Человек, Лиса и Кот застряли в Сибири
Невысказанное
«А по мне кто-нибудь скучает, так как и я?»
«Я — заменимый человек»
«Кэшбэк» на приёме у психолога
Завтра Новая Жизнь
Свобода от отчаянья и насильственной ответственности
Здравствуй, кризис 30-ти
Услышь меня, прошу! Мне очень страшно
«У человек нервный срыв»
Помоги другому
«Индивидуальность»
«Почему судьба несправедлива?»
Паническая атака
Верь себе
Отголоски Жизненной лисы
Лиса пишет письмо читателю
У меня нет друзей
Девочка боялась пропустить свой поезд
Про внутренне состояние во время психологического кризиса. Поиски выхода
В один из кризисных деньков
Про творчество, наивность и самооценку
Так хочется иногда почитать про живых людей в интернете
«Водить людей за нос» и «про бабаек»
«Как живут в голове разные субличности*»
А что будет со мной? С тобой?
«Всё в мире правильно!»
Куда деваться девочке?
«Чувство вины»
Загробная жизнь
Пожалей меня!
Серьёзный директор серьёзно поел
Неудобно просить
Прощай, авторитет!
«Самообман» и «Смерть надежды»
Агрессия кочует
Конец
Дословное описание консультации: «словила депрессию, длится около 9 лет…»
Дословное описание консультации «Я — унылое гавно. Мне ничего не хочется делать»