В нашем безумном мире, когда время опережает нас и стрелки часов тикают неумолимо, почти каждый рано или поздно задумывается о качестве проживаемой жизни.
Ну, если только не считать бомжей или наркоманов, которым на это глубоко наплевать. Любой здравомыслящий человек, однажды, хоть раз, присев на диван, задавал себе вопрос, куда я бегу, зачем? Когда будет удовольствие от момента, в котором я нахожусь сейчас?
Кстати, бомжи и наркоманы в этом преуспели, они умеют наслаждаться минутой настоящего, но оплата слишком дорогая: потеря здоровья и жизни, отсутствие любви близких, неуважение социума.
Нет, для вкуса настоящего момента такие, вырванные из жизни минуты, нам не подходят. Поэтому отбрось легкие способы и попробуй просто познать истину за 20 минут чтения и технику снятия стресса и напряжения навсегда.
Думаю после прочтения ты заплачешь от радости или от чувства, что все великое просто и воскликнешь: «Как я раньше, до этого сам не додумался!» Или подумаешь, что все это знал, просто за делами и гонкой жизни оно витало где-то рядом и некогда было сложить все в одну коробочку и начать применять. Не важно, что ты скажешь и почувствуешь, важно, что ты будешь иметь таблетку от стресса, пилюлю для счастья. Итак.,дорогой друг, принимай готовый рецепт, это награда за внимание к этой книге! Очень часто подруги и друзья советуют разные способы расслабления, от музыки, медитаций, до спорта. Все это правильно в общей картине и неправильно с точки зрения конкретного человека. Почему? Все просто. Стресс у каждого вызван разными реакциями на одинаковые ситуации. Это значит, что затрагиваются совершенно разные энергетические центры, в которых эти эмоции живут. Каждый центр требует свое питание, именно поэтому один танцует, снимая стресс, другой поет, а третий смотрит на морскую гладь. Нет одинаковых людей, мы все разныено желание быть реализованным и успешным есть у всех. Правда и понятие успеха у всех так же разное. Так как же подобрать единственную формулу, работающую для совершенно не похожих друг на друга. Я рада, что мне это удалось, с 2012 года, участвуя в судьбах клиентов, я не только изучаю новые методы, но и исследую конечные результаты приемов работы. Было много проб и ошибок, попыток подвести всех к общим правилам психологии и метафизики, казалось, ведь это же правила! Но не тут-то было, выскакивало много побочных эффектов, раз за разом я задавалась вопросом, как создать одну систему с индивидуальным подходом, но так, чтобы не контактировать персонально, а описать это в одном источнике, который будет доступен к прочтению всем и применен с особенностями индивидуальности. У меня получилось! Сегодня я представлю вам секрет 100% успеха при минимальных усилиях. Спасибо моей дорогой метафизике и всем учителям за сокровенные знания, а также моим предкам за аналитический склад ума и возможность структурировать, выделять главное, не тонуть в потоке информации. За эти годы я поняла, что было и есть много талантливых ученых, специалистов, но это все-таки люди, которые тоже пытались стучались в дверь знаний, как и я доступными способами: методом проб и ошибок, пытаясь создать свои теории, провести свои исследования. Честь и хвала всем, кто думает и выдает в мир свои идеи! Кто-то согласен, кто-то нет, это не важно, главное, что труд каждого ценен по-своему, зерно правды есть везде, главное его найти. Уверена, в моей книге вы обнаружите много полезного для быстрого взлета в любой сфере жизни, а также обретете здоровье, мощную энергию, избавитесь от стресса, повторяющихся нежеланных событий, научитесь работать с эмоциями.
Глава 1 Где они прячутся эти страшные звери?
Что за звери такие, эти эмоции или эмоциональная реакция на события? Где они накапливаются, откуда выстреливают и почему вообще так? Почему зная о вреде негативных эмоций, мы так и не научились ими управлять или использовать во благо? Ведь нас учат везде-понимать, принимать, использовать, потому что это принятие делает нас властелинами безусловной, такой сложной, но самой верной любви. Да, да, она не всем дана, эта любовь, к ней надо стремиться, особенно, если твоя соседка Валя каждую субботу жарит мойву на завтрак и от этого запаха во всем подъезде хочется орать, а не делать аэробику или сидеть на балконе с чашкой кофе в законный выходной. Если твой муж включает новости на полную громкость, когда ты готовишься к важным переговорам, а дети прогуливают уроки, когда ты в командировке, если… да мало ли еще что. Вот тут безусловное принятие так и прет из всех отверстий, просто не остановить. И поход к психологу не спасает, потому что первое, что ты слышишь-это то, что твое внутреннее отражает внешнее, нужно начинать с себя А начинать и копаться нет времени, тебя ждут начальник на работе, контракты, голодные дети и ожидающий вдохновения муж, престарелые родители и еще куча повседневной суеты. Что делать? Давайте разбираться. Сразу хочу предупредить, что основа моих рассуждений-это человеческое тело с позиции китайской медицины, которой уже более 3000 лет. Представлено оно, как энергетическая субстанция, связанная с природой и является ее частью. Все тело человека пронизано энергетическими меридианами, по которым, движется энергия. Меридианы огибают все органы и системы, подают к ним нужное количество этой энергии, для нормального функционирования. Блокировка энергии на каком либо участке тела заставляет подавать одни и те же импульсы памяти частот, чтобы пробить канал. Стоп! Скажете вы. Какие энергии? Это невозможно пощупать, увидеть, что за бред!
Верно. Но это возможно почувствовать, когда у вас не хватает сил, сонливость, упадок или наоборот перевозбуждение, бессонница, паника, а также их можно измерить специальными приборами. Вибрация частот каждого здорового органа уже давно определена учеными и ее снижение также, последствия снижения описаны, вы можете все это изучить самостоятельно, в принципе именно на этой теории и работает вся биорезонансная терапия, которая показывает великолепные результаты профилактики и лечения самых сложных заболеваний. Все меридианы Земли повторяют основные меридианы человека. Поэтому есть места, где чувствуешь себя комфортно или наоборот ужасно.
Мы не будем на этом останавливаться, поскольку моя цель не доказывать существование меридиан и энергии, а дать вам способ борьбы со стрессом, его последствиями быстро, не отвлекаясь от повседневной жизни и не меняя привычный ритм, а наоборот, набирая обороты вверх для продвижения, попадания в поток, в народе говорят-удача.
Я думаю вы согласитесь, что любой способ отличается тем, что его можно испытать на себе, на практике и понять, работает это или нет, тогда теория уже не так важна или наоборот, именно эта теория становится важной из многих нерабочих, пусть даже великолепно описанных на бумаге и заверенных круглыми печатями. Не забывайте, что все технологии и методы придуманы людьми, такими же, как вы! Поэтому каждая может быть опровергнута при проверке, если хоть один человек при статистике анализа не получил результат и начать поиск новой, в соответствии с вашим временем системы.
Итак, вернемся к эмоциям. Главное, чтобы вы поняли, что негативная эмоция, это та, от которой вы испытали раздражение и неприязнь, неудовлетворение, это замедление движения крови, как следствие снижения нормальных частот органа, где эта кровь загустела. Мышцы в этих местах сжимаются, происходит спазм, зажимаются нервные окончания ближе к костям и позвоночнику, им не хватает места для свободного движения, импульсы укорачиваются, вот вам и снижение частоты вибраций на месте близлежащего органа.
К месту спазма идет по меридиану энергия, но не может пробиться, вызывая память по данной вибрации и соответствующей этой памяти эмоции, которая повторяется вновь и вновь, только лишь для решения данной проблемы, а именно, расслабления мышц. Энергия просит расслабить спазм, освободить нервные окончания для возможности воспроизведения нормальных частот близлежащего органа. Получается, что гневливый, злой, печальный, тревожный будет испытывать память или напоминания до тех пор, пора не испытает удовлетворение от применения этой эмоции и не расслабит спазмированные мышцы, для свободного прохождения энергии. Поэтому в вопросах негативных эмоций очень важно добраться до причины начального дискомфорта и решить или устранить его, получив удовлетворение от проделанной работы. Именно поэтому я не призываю нюхать запах мойвы по утрам и безусловно принимать соседку Валю с ее тараканами, пусть даже придется выплеснуть гнев, но получить полное удовлетворение от результата и устранения вони навсегда. Для меня нет негативных и положительных эмоций, есть нерешенные задачи и отсутствие удовлетворения после того, как вы их испытали. Это и есть бомба замедленного действия. Каждая эмоция имеет свое назначение и используется в соответствии с ним, мы постоянно вибрируем своей энергией, то в сторону повышения, то в сторону понижения частот, это нормальный жизненный процесс. Невозможно постоянно находиться в позитиве, в некоторых случаях это может быть похоже на безумие, например, когда вас публично унизили или ударили. Также, как невозможно находиться в постоянном негативе, поскольку даже у маньяков бывают моменты радости. Но испытать удовольствие от конечного результата, следующего за эмоцией и наслаждение-это и есть секрет снятия стресса, здоровья. Что такое эта эмоция и почему важно это знать даже ребенку?
Глава 2 Эмоция-сигнал на событие
Эмоции тоже бывают разных категорий.
Сигнальный, оценочный, побудительный, коммуникативный, познавательный.
Возьмем например, оценочный сигнал. Это оценка событий, ситуаций, явлений, людей, мыслей, планов, поступков и так далее, это главный сигнал о собственных потребностях. Именно здесь формируются гордость, презрение, застенчивость, вина, стыд, отвращение, а вместе с эмоциями и устойчивое отношение к себе. Выраженная на мимике человека такая эмоция, в первую очередь говорит об оценке этого человека и его потребности в данном событии, ситуации.
Сигнальные способы реакции- это потребность или эмоциональное переживание из-за резко возникших потребностей, голода, жажды. переполненного мочевого пузыря и т. д. Здесь все просто и понятно. Удовлетворил потребность и расслабился. Основные эмоции здесь отвага, страх, неуверенность, тревога. Это уровень силы и смелости.
Еще один тип сигнала- это побудительная реакция, как источник активности. Когда вам нужно приблизить что либо, преодолеть, овладеть, продлить. Обычно результат этого сигнала ассоциируется с достижением цели и может вызывать такую активность, как разрушение, разрыв, устранение, преодоление, выход на эмоциях гнева или спокойствия. Не менее интересен сигнал коммуникативный. Он появляется от источника прилива сил, от реализации, возможностей, оптимизма. В противоположном проявлении может возникнуть уныние, пассивность, упадок сил, одиночество, депрессия. Здесь участвуют такие сигналы, как радость, страдание, горе, печаль, отчаяние. Но в любом случае от коммуникативного сигнала должно наступать удовлетворение, как от любого другого. И последний сигнал или оценка-это познавательный.
Это источник любопытства, необычности, новизны, которые вызывают интерес, возбуждение, желание, вызывающие желание выяснить, узнать, уточнить, удостовериться, удивление или монотонность, обыденность, вызывающие эмоцию скуки. Данный сигнал двигает вперед прогресс, развивает науку, творчество, развивает саму личность.
Далее происходит еще более интересная история. Часто повторяющаяся эмоция формирует устойчивые чувства, которые я называю Ментальные конструкции, другими словами -установки, основные эмоционально-смысловые образования личности.
Глава 3 Личность и иерархическая система чувств
Понятно, что то, какие эмоции человек испытывает чаще всего, формируют его, как личность, потому что постоянные эмоции образуют более устойчивые чувства. Для большей наглядности я сделала таблицу, чтобы было хорошо видно, какие типы эмоций, постоянно испытываемые человеком, его формируют. В таблице вы увидите основные причины, по которым может возникать эмоция, какая именно эмоция и конечный результат, который предполагает действие, следующее за данной эмоцией. Для чего мне хотелось показать вам это более наглядно? Чтобы вы оценили наиболее частые повторения эмоций у себя и проанализировали, какой результат у вас хромает в осуществлении, если эта эмоция без удовлетворения. Это важно, чтобы понять, какая сфера у вас хромает или имеет преимущества.
Таблица 1
Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.