18+
- КНИГА, КОТОРАЯ НЕ КНИГА
- СЛОВАРЬ РАЗЛИЧЕНИЯ: ЯЗЫК ТИШИНЫ И ДЕЙСТВИЯ
- I. ПЕРЕД ТЕМ КАК НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ
- Камертон 1. Настройка тишины
- Усталость от лишнего
- Ты движешься — но не присутствуешь
- Когда решение — это бегство
- Чтение как зеркало
- Иди не по стрелке — по зову
- Точка присутствия
- Сборка 1. Как читать, чтобы слышать
- II. КОГДА ИМПУЛЬС СИЛЬНЕЕ ЯСНОСТИ
- Камертон 2. Когда сила не зовёт
- Действие без центра
- Импульс против избегания
- Что толкает тебя — и зачем
- Порыв или ясность?
- Сила, проходящая через тебя
- Видение момента. Не раньше. Не позже
- Когда ты больше не сражаешься
- Сборка 2. Когда сила не ведёт — а бросает
- III. КОГДА УМ ЗАПОЛНЯЕТ ВСЁ
- Камертон 3. Шум ума и пауза тела
- Знать всё — и не видеть ничего
- Ты слушаешь — но не слышишь
- Когда ты слушаешь только верхний слой
- Смысл не приходит под нажимом
- Ты теряешь глубину
- Пауза точнее анализа
- Ты пытаешься почувствовать — слишком быстро
- Сборка 3. Когда мыслей много — но ясности нет
- IV. КОГДА ЭМОЦИИ ГОВОРЯТ ЗА ТЕБЯ
- Камертон 4. Чувство ≠ растворение
- Голос — или эхо боли?
- Быть добрым — или раствориться?
- Запутался в сочувствии
- Чувство — не повод бежать
- Тонкость быть рядом
- Когда тебя слышат без слов
- Сборка 4. Чувство ≠ растворение
- V. КОГДА ПОРЯДОК УБИВАЕТ ЖИВОЕ
- Камертон 5. Живое — не по схеме
- Безопасность как клетка
- Структура вместо жизни
- Ты действуешь — но тебя в этом нет
- Порядок, который сковывает
- Форма, в которой есть дыхание
- Тело, которое различает
- Не «всё есть» — а «мне хватает»
- Сборка 5. Форма ≠ клетка
- VI. ТИШИНА, КОТОРАЯ СКАЗАЛА ВСЁ
- Камертон 6. Музыка без музыканта
- Когда время остановилось
- Пространство, где нет «я»
- Когда пауза точнее хода
- Фраза, после которой нет вопроса
- Сборка 6. Слово ≠ завершение
- VII. КОГДА ЗВУЧИТ НЕ Я — А ПРОСТРАНСТВО
- Камертон 7. Быть частью поля
- Присутствие как мера пути
- Три ритма различения: тело, тишина, точность
- Книга та же — но ты другой
- Настройка команды: тишина вместо ролей
- Когда тишина движется через тебя
- Сборка 7. Не эпилог — возврат
- VIII. ГО КАК ИНСТРУМЕНТ РАЗЛИЧЕНИЯ
- Где начинается действие — но продолжает звучать тишина
- Го как пространство различения
- отражение жизни в черно-белом узоре
- ПРИЛОЖЕНИЕ
- Опора и ритм различения