аннотация
Это путеводитель по знакомству с собой. Здесь я простым и понятным языком описываю процессы, которые происходят в человеческой психике. Прочитав книгу, ты научишься осознавать свои реакции и эмоции, лучше понимать чувства и поведение своих близких. Эта книга поможет тебе выстроить внутренние опоры, развить эмоциональный интеллект и стать еще более уверенной и целостной личностью, которая знает, как действовать в любой ситуации, понимает себя и свои чувства, готова стать опорой себе и близким.
