12+
Оглавление - Психотерапия выгорания
- Психология выгорания
- 1. Понятие выгорания
- 2. Причины выгорания
- 3. Симптомы выгорания
- 4. Последствия выгорания
- Методы психотерапии при выгорании
- 1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) при выгорании
- 2. Гуманистическая психотерапия и выгорание
- 3. Позитивная психотерапия при выгорании
- 4. Логотерапия (терапия смыслом) при выгорании
- 5. Майндфулнес (осознанность) и выгорание
- Когнитивно-поведенческая терапия при выгорании
- Примеры упражнений Когнитивно-поведенческая терапия при выгорании
- Пример терапевтической сессии: Когнитивно-поведенческая терапия при выгорании
- Результаты терапии: Когнитивно-поведенческая терапия при выгорании
- Позитивная психотерапия при выгорании
- Примеры упражнений Позитивная психотерапия при выгорании
- Пример терапевтической сессии: Позитивная психотерапия при выгорании
- Результаты терапии Позитивной психотерапии при выгорании
- Терапия смыслом (логотерапия) при выгорании
- Примеры упражнений в терапии смыслом (логотерапия) при выгорании
- Результаты терапии смыслом (логотерапия) при выгорании
- Гуманистическая психотерапия при выгорании
- Примеры упражнений в гуманистической психотерапии при выгорании
- Пример терапевтической сессии: Гуманистическая психотерапия при выгорании
- Результаты терапии в гуманистической психотерапии при выгорании
- Майндфулнес (осознанность) и медитация при выгорании
- Примеры упражнений: Майндфулнес (осознанность) и медитация при выгорании
- Пример терапевтической сессии: Майндфулнес (осознанность) и медитация при выгорании
- Результаты терапии: Майндфулнес (осознанность) и медитация при выгорании
- Заключение