18+
Психотерапия страха темноты

Объем: 114 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Страх темноты — это распространённое явление, которое сопровождает людей на протяжении всей жизни. Хотя в детском возрасте он особенно ярко выражен, многие взрослые также испытывают определённую тревогу и дискомфорт в темноте. Этот страх является не только физиологическим, но и психоэмоциональным феноменом, который изучается психологами и психотерапевтами. В этой книге рассматриваются основные причины, симптомы, механизмы и способы преодоления страха темноты.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Приветствую! Меня зовут Дарья Владимировна Стрекалина, я врач по медицинской профилактике, когнитивно-поведенческий терапевт. Моя основная цель — поддержание и укрепление здоровья моих клиентов, развитие ответственного отношения к своему самочувствию, а также разработка эффективных методов профилактики заболеваний и минимизации факторов риска, способствующих их возникновению.

Подробная информация

Объем: 114 стр.

Дата выпуска: 4 апреля 2025 г.

Возрастное ограничение: 18+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0065-8566-9

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно