12+
Оглавление - Психотерапия социофобии
- Психология социофобии
- 1. Что такое социофобия?
- 2. Причины социофобии
- 3. Симптомы социофобии
- 4. Как социофобия влияет на жизнь человека?
- 5. Диагностика социофобии
- 6. Методы лечения социофобии
- Методы психотерапии социофобии
- 1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- 2. Экспозиционная терапия
- 3. Терапия принятия и ответственности (ACT)
- 4. Медитация и майндфулнесс
- 5. Групповая терапия
- Когнитивно-поведенческая терапия при социофобии
- Примеры упражнений — Когнитивно-поведенческая терапия при социофобии
- Пример терапевтической сессии: Когнитивно-поведенческая терапия при социофобии
- Результаты терапии — Когнитивно-поведенческая терапия при социофобии
- Экспозиционная терапия при социофобии
- Примеры упражнений — Экспозиционная терапия при социофобии
- Пример терапевтической сессии: Экспозиционная терапия при социофобии
- Результаты терапии. Экспозиционная терапия при социофобии
- Терапия принятия и ответственности при социофобии
- Примеры упражнений — Терапия принятия и ответственности при социофобии
- Пример терапевтических сессий
- Результаты терапии принятия и ответственности при социофобии
- Медитация и майндфулнесс при социофобии
- Примеры упражнений — Медитация и майндфулнесс при социофобии
- Пример терапевтической сессии: Медитация и майндфулнесс при социофобии
- Результаты терапии с использованием Медитации и Майндфулнесс при социофобии
- Групповая терапия социофобии
- Примеры упражнений в групповой терапии при социофобии
- Пример терапевтической сессии в групповой терапии при социофобии
- Результаты терапии в групповой терапии при социофобии
- Заключение
- 1. Роль психотерапии в лечении социофобии
- 2. Многообразие терапевтических методов
- 3. Практическое значение и успехи терапии