12+
Оглавление - Психотерапия фобий
- Фобии
- 1. Что такое фобия?
- 2. Причины возникновения фобий
- 3. Механизмы фобий
- 4. Типы фобий
- 5. Диагностика фобий
- 6. Лечение фобий
- Методы психотерапии фобий
- 1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- 2. Экспозиционная терапия
- 3. Терапия с использованием метафор и символов
- 4. Психоанализ и глубинная психотерапия
- 5. Групповая терапия
- 6. Медитация и майндфулнесс
- Когнитивно-поведенческая терапия при фобиях
- 1. Основы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
- 2. Когнитивная реструктуризация
- 3. Экспозиция: постепенное столкновение с объектом страха
- 4. Избегающее поведение и работа с ним
- 5. Методы расслабления и самоконтроля
- 6. Роль терапевта в процессе КПТ
- Примеры упражнений Когнитивно-поведенческой терапии при фобиях
- Пример терапевтической сессии в когнитивно-поведенческой терапии при фобии (страх полетов)
- Результаты терапии в когнитивно-поведенческой терапии при фобиях
- Экспозиционная терапия при фобиях
- 1. Основные принципы экспозиционной терапии
- 2. Типы экспозиции
- 3. Этапы экспозиционной терапии
- 4. Эффективность экспозиционной терапии при фобиях
- 5. Преимущества и ограничения экспозиционной терапии
- Примеры упражнений в экспозиционной терапии при фобиях
- Пример терапевтической сессии в экспозиционной терапии при фобиях
- Результаты терапии в экспозиционной терапии при фобиях
- Терапия с использованием метафор и символов при фобиях
- 1. Основы метафорической терапии
- 2. Применение метафор при работе с фобиями
- 3. Работа с символами
- 4. Как работает метафорическая терапия
- 5. Преимущества терапии с метафорами и символами
- 6. Применение метафор в реальной жизни
- Примеры упражнений в терапии с использованием метафор и символов при фобиях
- Пример терапевтической сессии: Терапия с использованием метафор и символов при фобиях
- Результаты терапии с использованием метафор и символов при фобиях
- Психоанализ и глубинная психотерапия при фобиях
- 1. Психоаналитический подход к фобиям
- 2. Процесс терапии в психоанализе
- 3. Глубинная психотерапия и фобии
- 4. Результаты психоанализа и глубинной психотерапии при фобиях
- Примеры упражнений в психоанализе и глубинной психотерапии при фобиях
- Пример терапевтической сессии: Психоанализ и глубинная психотерапия при фобиях
- Результаты терапии психоанализом и глубинной психотерапией при фобиях
- Терапия с использованием метафор и символов при фобиях
- 1. Что такое метафоры и символы в психотерапии?
- 2. Метафоры и символы при работе с фобиями
- 3. Принципы работы с метафорами и символами в терапии фобий
- 4. Пример терапевтической сессии с использованием метафор и символов
- 5. Результаты терапии с использованием метафор и символов
- Примеры упражнений в терапии с использованием метафор и символов при фобиях
- Пример терапевтической сессии: Терапия с использованием метафор и символов при фобиях
- Результаты терапии с использованием метафор и символов при фобиях
- Групповая терапия при фобиях
- Что такое групповая терапия при фобиях?
- Как работает групповая терапия при фобиях?
- Методы и подходы в групповой терапии при фобиях
- Примеры упражнений в групповой терапии при фобиях
- Пример терапевтической сессии: Групповая терапия при фобиях
- Заключение
- Ключевые моменты психотерапевтической работы с фобиями
- Значение терапии и выздоровления