аннотация
Кожа часто реагирует на стресс, тревогу и перегрузку раньше, чем это осознаёт человек. Эта книга — практичное руководство по психосоматике кожи: зуду, покраснениям, акне, экземе, реактивности и хроническим состояниям. Вы узнаете, почему симптомы возвращаются, какие ошибки усиливают реакции и как восстановить устойчивость без борьбы с телом. Книга о контакте с собой, а не о поиске «виноватого фактора».
