12+
Оглавление - Психология — решающий фактор успеха в спорте
- Введение
- Часть 1. История Всеволода, профвыгорание. Начало пути к себе
- Почему так сложно сохранить себя в профессиональном спорте? (Риски в спорте). Как играть успешно в сегодняшнее непредсказуемое время, и где найти точки опоры?
- Часть 2. Приход в команду психолога. Знакомство. Реакция ребят. Почему важно избегать стереотипов
- Часть 3. Раскрытие творческой вселенной, своего потенциала
- Ника рассказала команде о психологической подготовке в спорте
- Типичные ошибки действующих спортсменов
- Часть 4. Преодоление страха. Поиск личных смыслов. Попадание в суперлигу. Как преодолеть страх выступления? Поражение ― это не приговор
- Психотехники осознания и концентрации
- Часть 5. Мысли и движения. Трансформация и осознание, от чего зависит успех в спорте. Работа с мотивацией хоккеистов
- Почему наши мысли формируют реальность, и что поможет быть успешным в спорте?
- Что делает человека победителем? Чем отличаются удачливые люди от неудачников?
- Что поможет быть успешным в спорте?
- От чего зависит успех в хоккее?
- Послесловие
- Выводы тренера и игроков об эффективности психологической подготовки спортсменов
- Заключение
- Психология как образ жизни
- Инструкция-вывод по книге: что необходимо для достижения успеха в спорте, то есть для обретения психологической надежности, стабильности, достижения личной эффективности спортсмена