Бесплатный фрагмент - Психология денег через тело и желания

Введение

Когда мы говорим о деньгах, нам сразу приходит в голову их количество, способы их заработка, финансовые цели, страхи и успех. Но что если я скажу, что все эти размышления и попытки улучшить финансовое положение имеют гораздо более глубокие корни, чем просто труд, стратегия и удача? Что если причина, по которой деньги не приходят, вовсе не в том, что вы недостаточно стараетесь или не умеете зарабатывать, а в том, что вы не разрешаете себе жить в полном объеме, с полной отдачей, с полным наслаждением и открытым желанием? Возможно, проблема вовсе не в деньгах, а в том, как вы относитесь к себе, своему телу, своим желаниям и своей сексуальной энергии. Мы часто думаем, что деньги — это просто следствие того, что мы делаем, но на самом деле деньги — это не только результат наших усилий, но и отражение того, как мы воспринимаем себя и мир вокруг. Наша способность принимать деньги тесно связана с тем, насколько мы открыты для удовольствия, живости и чувств. Но что происходит, когда мы закрываем эту сторону своей жизни? Когда мы подавляем свои желания, боимся наслаждаться, избегаем удовольствий или, наоборот, слишком много контролируем, пытаясь «правильно» жить? Ответ прост — деньги не приходят, потому что мы ставим себе внутренние блоки, которые мешают не только энергии денег, но и энергии жизни. Эта книга — о том, как сексуальная энергия, телесные ощущения, живость и наши желания напрямую влияют на наш финансовый успех. Мы будем говорить о том, как подавление удовольствия и отказ от желания приводят к финансовым барьерам, и как, разрешив себе быть живыми, полными желаний и удовольствия, мы открываем путь к изобилию. Это не эзотерика, это не теория. Это практика. Практика, которая изменяет восприятие самого себя, своего тела, своих возможностей и того, как мы воспринимаем деньги. Вы, наверное, замечали, как часто вы ощущаете, что чего-то не хватает. Старайтесь, делаете всё правильно, но с каждым годом доход остаётся на том же уровне. Возможно, вы говорите себе, что это просто временный этап, что настанет момент, когда всё изменится, когда вы получите повышение, откроете собственный бизнес или сделаете что-то, что резко улучшит ваше финансовое положение. Но если это не происходит, возможно, стоит задуматься: а что, если дело не в том, сколько вы работаете, а в том, насколько вы разрешаете себе быть успешным, насколько вы позволили себе открыть поток денежной энергии? Что, если деньги не приходят, потому что вы заблокировали свою живость, свою способность наслаждаться жизнью и позволять себе быть достойными того, чтобы иметь всё, что хотите? Эта книга поможет вам увидеть связь между вашими внутренними барьерами и вашими внешними финансовыми результатами. Мы будем работать с теми глубинными психологическими установками, которые заставляют нас ставить преграды на пути к изобилию. Но, что важнее, мы будем освобождать вас от этих ограничений. Ведь всё, что нужно, чтобы изменить свою финансовую реальность, — это разрешить себе быть живым, быть желающим, быть открытым для того, чтобы принять в свою жизнь не только деньги, но и всё, что делает вашу жизнь полной и насыщенной. Если вы почувствовали, что эта книга откликается в вашем сердце, если вы готовы взглянуть на свою жизнь и свои отношения с деньгами с нового ракурса, значит, вы уже сделали первый шаг к изменению. Вперёд, к новой жизни, к новой энергетике и к тому изобилию, которое так долго было от вас скрыто.

Глава 1: «Почему деньги не приходят, если ты не разрешаешь себе быть живой»

Один из самых удивительных и одновременно болезненных парадоксов заключается в том, что несмотря на все усилия, вложенные в карьеру, работу, самосовершенствование и финансовые цели, деньги не приходят. Или они приходят, но не в том количестве, в каком вы бы хотели. А иногда даже исчезают, так быстро, как и пришли. В то же время вы замечаете, что на всех уровнях жизни — как в личных, так и в профессиональных, — что-то не так. Ощущение зажатости, заторможенности, пустоты. Это ощущение, как будто вы застряли, но все ваши усилия не приводят к желаемому результату. Подобная ситуация часто возникает, когда мы не позволяем себе быть живыми в полном смысле этого слова. Мы находимся в постоянном «режиме выживания», выполняя обязанности, следуя правилам, пытаясь контролировать и управлять всем вокруг. Мы боимся выйти за пределы привычного, боимся раскрыться в полную силу. Вместо того, чтобы почувствовать радость от каждого дня, мы часто испытываем бессмысленные усилия, усталость и неудовлетворенность. Стремление угодить, выполнить требования, соответствовать стандартам — всё это блокирует жизненную энергию, которая должна циркулировать свободно и без преград. И вот, в этой борьбе за правильность и стабильность, мы забываем, как важно просто быть живыми, открытыми и полными желаний. Марина, успешная менеджер по продажам, долгое время ощущала, что «работает на износ». Каждое утро начиналось с того, что она с трудом вставала с кровати и начинала день с обязательных задач. Заработок был стабилен, но доходы не росли. Она чувствовала, что её усилия не приносят большего. Внешне её жизнь казалась идеальной: она была на хорошем счету в своей компании, у неё был муж, дочь и собственная квартира. Но что-то внутри неё всегда говорило, что этого недостаточно. Она не могла понять, почему её жизнь не двигается вперед. Оказавшись на сеансе психотерапии, она вдруг осознала, что подавляет в себе живость, игнорирует свои желания, не даёт себе право на отдых, на наслаждение жизнью. Она поставила себе слишком много запретов: не позволяла себе удовольствий, не позволяла себе откровенно наслаждаться процессом работы или семейной жизнью. Всё было оверконтролировано, как в чётко расписанном бизнес-плане. И как бы она не старалась, её энергия всё равно не могла подняться выше определённой планки. Этот внутренний блок, по сути, и стал её невидимой преградой на пути к большему финансовому благополучию. Оказавшись на грани выгорания, Марина поняла, что она годами подавляла в себе свою сексуальную энергию, свою живость, не позволяя себе быть по-настоящему счастливой и раскрытой. Она ограничивала себя в простых радостях, потому что считала, что удовольствие — это не для неё. Стараясь соответствовать идеалу «хорошей жены и матери», она забывала о собственных желаниях и потребностях. Речь шла не только о физическом удовольствии, но и о возможности позволить себе быть полноценной личностью, не связанной обязательствами и нормами, которые ей навязывались. То же самое происходит и с многими другими людьми, которые ощущают, что не могут выйти за пределы того, что «можно», и, как следствие, ограничивают себя в деньгах. Важно понимать, что наши физические и психологические блоки, наше подавление желаний, наших эмоций и чувств напрямую влияют на наше финансовое состояние. Деньги — это не просто результат трудовой активности, это поток энергии, который приходит туда, где есть место для него. Когда мы живём в состоянии подавленности, напряжения и постоянного контроля, мы закрываем доступ к этому потоку. Мы перестаём быть живыми и открытыми для того, чтобы просто принять. А деньги приходят только туда, где мы готовы их принимать, где мы разрешаем себе быть полными, живыми, с желаниями, с удовольствиями, с ощущением удовольствия от самого процесса жизни. Когда Марина начала осознавать, что её запреты на удовольствия, её внутренний контроль и страх перед истинной живостью ограничивают её финансовый рост, она начала предпринимать шаги к изменению. Она стала отпускать свои страхи и ограничения, уделять больше времени себе, своему телу и своим желаниям. Постепенно она заметила, как её энергия начинает возвращаться, как растёт её уверенность, и как начинают приходить новые возможности — как в личной жизни, так и в работе. Вскоре она приняла повышение, на которое долго не решалась, и её доходы начали расти, но не из-за дополнительных усилий, а из-за того, что она позволила себе быть живой, позволила себе принимать всё, что жизнь предлагает. Если вы тоже чувствуете, что деньги не приходят, что несмотря на усилия и правильность своих шагов, ничего не меняется, возможно, стоит задуматься, что именно в вашей жизни закрыто от этого потока. Возможно, это именно тот момент, когда вам нужно позволить себе быть живыми, радостными, желающими. Дать себе разрешение на наслаждение, на открытость миру и себе. Ведь именно это станет тем ключом, который откроет двери изобилия и финансового процветания.

Глава 2: «Запрет на наслаждение: Как мы сами отрезаем себе путь к деньгам»

Сколько раз в жизни вы слышали, что «нельзя наслаждаться слишком много» или «удовольствие — это не для тебя»? Многие из нас выросли в атмосфере, где ценились труд, дисциплина и ответственность, а вот радость и расслабление часто воспринимались как нечто второстепенное или даже неправильное. В этом запрете на наслаждение, на расслабление и на удовольствия кроется одна из главных причин, почему люди не могут привлечь в свою жизнь финансовое изобилие. Это удивительно, но часто мы сами закрываем себе путь к деньгам, просто не позволяя себе отдыхать и наслаждаться жизнью, потому что считаем, что это эгоистично или излишне. Оля, молодая женщина, которой всегда удавалось добиться успеха в работе, недавно рассказала мне о том, как часто она ощущала глубокую внутреннюю пустоту. Она заработала хорошую сумму, получила должность, о которой мечтала, но при этом чувствовала, что чего-то не хватает. Это не было связано с деньгами или карьерой. Она стала замечать, что каждый день становился однообразным, заполненным заботами и делами, но без радости и настоящего удовольствия. Отдых был для неё чем-то почти постыдным, чем-то, что следовало заслужить. Если она и позволяла себе какую-то расслабленность, то всегда с чувством вины. Даже во время отпуска её мысли были заняты рабочими вопросами, и она не могла по-настоящему расслабиться. Она рассказывала, как в детстве ей всегда говорили, что удовольствие — это нечто неполезное и поверхностное. Словно только труд, самопожертвование и дисциплина могли привести к успеху, и вот её бессознательная установка на достижение, преодоление и постоянный трудный путь оставляла её в ловушке. Она не умела принимать простое удовольствие от жизни, не могла позволить себе быть счастливой просто так. И эта же установка автоматически перенеслась на её отношение к деньгам. Оля не могла позволить себе иметь «лишние» деньги, потому что считала, что если она их получит, то обязательно будет должна за них работать не покладая рук. Она думала, что финансовое процветание — это всегда тяжёлый труд, а не результат гармонии и расслабления. Что мы видим в этом примере? Оля была не в состоянии наслаждаться достижениями, которые пришли в её жизнь, потому что внутренне ощущала, что удовольствие — это нечто лишённое морали, неподобающий роскошь, за которую нужно платить. Она закрывала себе путь к большему изобилию, потому что не верила, что можно просто быть счастливым и получать удовольствие без чувства вины. Но что самое удивительное, она не была единственной, кто так жил. Это явление достаточно распространено среди людей, которые усердно работают, но никогда не позволяют себе отдых и удовольствие от того, что уже есть. В реальности деньги приходят гораздо легче туда, где человек умеет расслабиться, где он открыт для наслаждения и не боится принимать то, что ему предлагается. Это не значит, что нужно отказаться от труда или не работать над собой, но нужно понимать, что чрезмерное сосредоточение только на усилиях и самопожертвовании, на постоянной борьбе и напряжении не приносит ни внутреннего удовлетворения, ни финансового успеха. Чем больше мы жертвуем своей живостью, чем меньше мы позволяем себе радость, тем меньше возможности для денег. Когда Оля начала осознавать свой внутренний запрет на наслаждение и позволила себе по-настоящему отпускать контроль, радоваться жизни, её отношение к деньгам стало меняться. Вместо того чтобы «зарабатывать» деньги, она стала «принимать» их, не переживая и не требуя от себя жестких усилий. Она поняла, что финансовое процветание — это не всегда тяжёлый труд, а в первую очередь результат того, как она открыта для счастья, изобилия и удовольствия. Стремление всегда делать всё правильно и в угоду внешним стандартам было заменено на ощущение легкости и внутреннего разрешения на счастье. И, что удивительно, её доходы начали расти. Каждый из нас несёт внутри себя этот запрет на наслаждение, который мешает не только испытывать радость, но и открывает или закрывает путь к изобилию. Как только мы начинаем осознавать этот запрет, наша жизнь начинает меняться. Всё, что нам нужно, — это позволить себе быть счастливыми, расслабленными, открытыми для удовольствия и удовольствия от жизни в целом. Это и будет тем ключом, который откроет двери к финансовому потоку и настоящему изобилию.

Глава 3: «Когда тело молчит: как зажимы и блоки мешают деньгам»

Мы часто воспринимаем тело как нечто второстепенное в нашей жизни, забывая, что оно — это не просто оболочка, в которой мы существуем. Оно — важнейший источник энергии, ощущений, желаний и, как оказывается, ключ к нашему финансовому состоянию. Тело — это не просто система органов и мышц, это канал, через который проходят все наши эмоции, переживания и, в конечном итоге, наши финансовые потоки. Когда в теле возникают блоки и зажимы, когда мы не слышим его сигналы, когда оно становится «молчащим», мы сами блокируем свой путь к изобилию. Анна, например, была талантливым дизайнером, чья работа приносила удовлетворение, но не финансовое вознаграждение, которое она ожидала. Внешне её жизнь казалась успешной: она работала на заказ, участвовала в выставках, и её творчество ценили. Однако Анна всегда ощущала, что чего-то не хватает. Каждый раз, когда она открывала своё портфолио и думала о новых возможностях, её тело начинало напряженно сжиматься. Она замечала, что её плечи будто бы сами по себе поднимались к ушам, а в животе возникало тяжелое чувство. Это было нечто большее, чем просто усталость. В её теле чувствовалась внутренняя блокировка, как будто она сама не разрешала себе получить признание и деньги за своё искусство. Однажды, после очередной выставки, когда её работы не были оценены по достоинству, Анна обратилась к психологу. Она призналась, что на протяжении всей своей жизни у неё было чувство, что она не имеет права на успех, что деньги — это что-то чуждое ей. Психолог предложил ей сделать работу с телесными ощущениями, и Анна, пусть и скептически настроенная, согласилась. На сеансах она научилась обращать внимание на то, что происходит в её теле в моменты стресса и напряжения, на то, как её тело, отзываясь на её мысли и установки, создаёт блоки и препятствия. Тело, в котором она накапливала всю боль и сомнения, стало тем, что сдерживало её рост. После нескольких сеансов Анна начала замечать, как её физическое состояние стало меняться. Она научилась отпускать напряжение в плечах, расслаблять челюсть, перестала задерживать дыхание. Вместо того чтобы ощущать физическую боль от неосознанного сопротивления, она почувствовала, как изнутри её освещает энергия. В это время она вдруг поняла, что её проблемы с деньгами были связаны с тем, что она не позволяла себе быть успешной не только в мыслях, но и в теле. Всё её тело сопротивлялось открытию финансового потока, потому что оно было наполнено убеждениями о том, что успех — это не для неё. Тело, на самом деле, всегда говорит нам правду. Мы не можем полностью «обмануть» его, не можем скрыть свою внутреннюю борьбу, свою самооценку, свои страхи и переживания. И когда наше тело молчит, оно на самом деле говорит, что мы не разрешаем себе быть свободными, не разрешаем себе процветать. Зажатые мышцы, напряжённые плечи, сжатая челюсть — это всё индикаторы того, что внутри нас существует блок, который мешает энергии свободно течь. И этот блок не только физический, но и психологический. Один из самых ярких примеров этого — женщины, которые стремятся быть идеальными, контролировать всё вокруг, но в глубине души боятся потери контроля. Страх перед избыточным счастьем, страх перед получением большего, чем они могут «позволить», создаёт в теле ту самую зажатость, которая сдерживает движение и потоки. Тело становится «тюрьмой» для тех желаний и амбиций, которые не были приняты и реализованы. Мы не можем стать успешными, если наши тела не поддерживают это. Если мы не даём себе права на счастье, на наслаждение и на изобилие, наше тело будет это ощущать и, в свою очередь, блокировать пути к процветанию. Когда тело молчит, оно не просто реагирует на стресс или усталость. Оно сигнализирует нам о том, что есть что-то глубже, что-то неосознанное, что мешает нам двигаться вперёд. Оно напоминает нам о наших собственных границах, которые мы не готовы пересечь. Но как только мы начинаем слушать эти сигналы, открываемся для работы с телом, расслабляем зажатые зоны, мы не только освобождаем его, но и освобождаем свою жизнь от барьеров, которые стояли между нами и финансовым успехом. Тело всегда будет показывать нам, где мы не готовы принять или отпустить. Анна, когда научилась понимать эти сигналы, начала чувствовать, как её жизнь меняется. Вместо того чтобы бороться с собой и зажимать каждый момент, она позволила себе быть в потоке, позволила себе радоваться своему искусству и осознала, что успех не должен быть насильственным. Успех может быть естественным результатом того, как она позволила себе быть живой и расслабленной в своей практике. И, что самое главное, она начала видеть, как деньги и признание начали приходить в её жизнь, как только она освободила своё тело и разум.

Глава 4: «Как детские травмы формируют наши финансовые барьеры»

Многие из нас привыкли думать, что детство — это просто период, который нужно пережить, чтобы стать взрослыми. Но на самом деле, именно в детские годы мы закладываем основы всех наших убеждений о деньгах, успехе, любви и даже о нашем теле. Эти ранние переживания и травмы, будь то явно осознаваемые или скрытые глубоко в подсознании, влияют на наше поведение, выборы и решения, которые мы принимаем уже во взрослой жизни. И, как ни странно, именно эти детские установки могут быть теми самыми барьерами, которые мешают нам не только добиваться финансового успеха, но и по-настоящему радоваться жизни. Вспомните, как часто вы слышали в детстве фразы вроде: «Деньги не растут на деревьях», «Бедность — это судьба» или «Тебе нужно работать тяжело, чтобы что-то заработать». Эти установки, полученные в семье или обществе, становятся так называемыми «финансовыми травмами». На первый взгляд, это могут быть вполне безобидные фразы, но на самом деле они проникают в наше подсознание, создавая образы мира, где деньги всегда ограничены и их нужно заслужить через страдания и трудности. Ирина, женщина в возрасте 38 лет, с которой я работала в рамках личной терапии, рассказывала о том, как её семейные отношения в детстве формировали её восприятие денег. Её мать, работая учителем, всегда жаловалась на низкую зарплату и говорила, что богатым быть нельзя, это не по-настоящему. Отец, в свою очередь, убеждал её, что «деньги — это грязь», и что настоящие ценности — это семья, работа и честность. Ирина с самого детства не могла понять, как все эти противоречия могут уживаться в одном доме. В результате, став взрослой, она столкнулась с внутренним конфликтом: с одной стороны, она искала финансовую стабильность и рост, а с другой — чувствовала сильное отвращение к деньгам и неосознанную привязанность к бедности, как к чему-то «чистому» и «правильному». Когда Ирина начала разбираться в своих убеждениях, она осознала, что с детства воспринимала деньги как нечто плохое, нечестное. Эти установки ограничивали её способность воспринимать деньги как инструмент, который может служить её благополучию, а не помехой для того, чтобы быть честной и порядочной. Она пыталась «заработать» деньги через чрезмерные усилия, но не могла спокойно их удержать, потому что бессознательно она не считала себя достойной богатства. У неё было глубинное чувство, что она «не заслуживает» большего, что финансовая свобода для неё — это что-то, что нарушает моральные устои. Когда человек растёт в атмосфере, где деньги воспринимаются как нечто трудное или даже вредное, это формирует определённое отношение ко всему финансовому процессу. Чаще всего такие травмы блокируют не только приход денег в нашу жизнь, но и наше восприятие того, что деньги — это не конечная цель, а средство для достижения комфортной, насыщенной и радостной жизни. Травмированные убеждения приводят к тому, что человек либо избегает денег, либо не может стабильно их удерживать, потому что в глубине души не чувствует себя достойным их получения. Эти финансовые барьеры, встроенные в наше подсознание, действуют, как невидимые цепи, которые ограничивают наши возможности. Сколько раз вы пытались начать новый бизнес или выйти на новый уровень дохода, но что-то мешало? А это что-то — это именно те детские убеждения, которые прочно сидят в нас. Они могут проявляться в виде страха перед риском, стремлением к стабильности даже в ущерб росту, а также в виде тяги к самопожертвованию и трудоголизму. Ключевым моментом на пути к разрушению этих барьеров является осознание и прощение себя за те старые установки, которые когда-то были важны для выживания, но теперь только мешают. Ирина, спустя несколько месяцев работы над собой, начала понимать, что её финансовые ограничения не имеют отношения к реальности. Деньги не являются злом, и она не обязана чувствовать вину за их получение. Освободившись от этих глубинных травм, она смогла открыть для себя новый подход к деньгам, как к источнику возможностей и свободы, а не как к чему-то нечистому и тревожному. Её доходы начали расти, но, что более важно, она научилась наслаждаться этим процессом. Если вы почувствовали в своём внутреннем мире нечто похожее — страх перед большими деньгами, ощущение, что вы не заслуживаете их или что деньги могут «изменить» вас — это сигнал, что возможно, ваш внутренний мир ещё держит вас в старых, ограничивающих вас схемах. Важно помнить, что эти схемы не были выбраны вами осознанно, они были сформированы в результате детских травм и социального окружения. Но вы можете пересмотреть их и создать новые убеждения, которые позволят вам не только освободиться от финансовых барьеров, но и принять деньги как естественную часть своей жизни.

Глава 5: «Сексуальная энергия как источник силы для материальных достижений»