Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Авторам
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Общественные науки
Психология
Оглавление - Психология денег
Ваши установки и финансы
Владислав Лечев
Электронная
1 400 ₽
Печатная
927 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 40 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
Пожаловаться
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Введение
1. Диагностика: ваш «денежный сценарий»
Практическое задание: «кто вы в мире денег?»
Анализ результатов
2. 7 глубинных установок, которые управляют вашими финансами
1. Установка: «деньги — это зло / источник всех бед»
2. Установка: «чтобы много зарабатывать, нужно очень много работать»
3. Установка: «я не достоин больших денег»
4. Установка: «деньги нужны, чтобы тратить»
5. Установка: «деньги — это сложно и скучно»
6. Установка: «о деньгах говорить неприлично»
7. Установка: «у меня никогда не будет достаточно» (установка дефицита)
Ваше задание на эту неделю
3. Практикум: «переписывание установок»
Техника 1: аффирмация 2.0 (не просто слова, а чувства)
Техника 2: когнитивная реструктуризация («а так ли это?»)
Техника 3: «ментальный контраст» (воплощение мечты в реальность)
Техника 4: денежные ритуалы (создание новой реальности через действие)
4. Чек-лист «симптомы денежного самообмана»
Чек-лист: поймайте себя на самообмане
Как превратить это в привычку?
5. План «финансовые ритуалы на 21 день»
Неделя 1: осознанность и благодарность (фундамент)
Неделя 2: действие и навыки (стратегия)
Неделя 3: изобилие и рост (перепрограммирование)
Трекер выполнения на 21 день
6. Денежный дневник: ваш трекер доходов и расходов с глубоким анализом
Инструкция по ведению дневника
Как работать с каждой колонкой
Пример недельного анализа (что искать в записях)
Главные вопросы для глубокого анализа (за месяц)
7. Итоговый рабочий план: ваша персональная система управления деньгами
Шаг 1. Финансовая диагностика (стартовая точка)
Шаг 2. Мой персональный денежный кодекс (на основе пройденных уроков)
Шаг 3. План действий на 90 дней (конкретные шаги)
Шаг 4. Ежедневные и еженедельные ритуалы (чек-лист)
Шаг 5. Мои обязательства перед собой
Заключение от автора