12+
Оглавление - Проявляйся
- Посвящение
- Для кого эта книга
- Предисловие. Что побудило меня написать эту книгу?
- ВЕРА
- Сумейте сохранить себя
- Живите из позиции «со мной всё так»
- Признайте свою ответственность
- Поблагодарите прошлое за опыт
- Больше соприкасайтесь с жизнью
- Забудьте о достигаторстве
- Ставьте цели
- Не бойтесь первого шага
- Просто действуйте
- Не сравнивайте себя с другими
- Сравнивайте себя только с собой в прошлом
- Будьте в окружении людей, которые верят в вас
- ЗАБОТА
- Создайте источник внутри себя
- Освободитесь от токсического стыда
- Начинайте день с себя
- Выбирайте себя
- Выражайте чувства и эмоции
- Не ставьте на паузу желания
- Познакомьтесь с собой ближе
- Сосредоточьтесь на своей жизни, позвольте себе быть собой, а другим — быть другими
- Дайте себе обещание…
- Возьмите ответственность за своё состояние
- Станьте адвокатом для самих себя
- Выберите изобилие в каждой сфере своей жизни
- Доверяйте себе
- Не вступайте в борьбу
- Не относитесь к психотерапии как к проявлению слабости
- Живите здесь и сейчас
- Не тратьте времени на обиды
- ПРИЗВАНИЕ
- Не играйте роль, будьте собой
- Взгляните на призвание по-новому
- Найдите то, что вас зажигает
- Откройте свою суперсилу
- Исцелите свою тень
- Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и навыках
- Выбирайте работу по душе
- Не ждите поддержки извне
- Станьте для себя опорой
- Ярко представьте состояние, которое хотите испытать
- Письмо тебе
- Контакты для обратной связи