Name: Прикладная психология против лишнего веса
Author: Дмитрий Болесов

аннотация

Практическое руководство по осознанному питанию и устойчивому снижению веса без диет и запретов. Научитесь слушать тело, работать с эмоциями и создавать здоровые привычки на всю жизнь.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Дмитрий Болесов

Автор, практикующий психолог, предлагает читателю осмысленный синтез теоретических знаний и реального эмпирического опыта. На страницах книги — стратегии, проверенные в консультационной практике.