18+
Оглавление - Преждевременное семяизвержение
65 способов продления полового акта
- Предисловие
- Введение
- Преждевременная эякуляция: надуманная проблема или нет?
- Контролируемый рефлекторный процесс
- Виды эякуляции
- Причины преждевременной эякуляции
- Что такое короткий половой акт?
- А нужен ли мужчине контроль за временем?
- Глава 1. Индивидуальные способы коррекции преждевременной эякуляции
- А. Психологические приемы и методы
- Психосоматическое конструирование
- Прием концентрации
- Самовнушение
- Прием погашения
- Прием безразличия и принижения качеств партнерши
- Психологическое стимулирование партнерши
- Сексуальные разговоры
- Метод интроспекции
- Б. Технико-физиологические приемы и способы
- Применение обильной смазки
- Использование кондомов из грубого или толстого латекса
- Применение нескольких кондомов одновременно
- Использование в ходе соития имитаторов (дидло)
- Ориентир на повторные соития
- Мастурбация непосредственно перед коитусом
- Мастурбация в поисках точки торможения
- Изменение или чередование поз в половом акте
- Манипуляция фрикциями
- Акцент на «сексуальную игру» или прелюдия
- Суррогатное достижение оргазма
- А. Мастурбация
- Б. Стимуляция клитора
- В. Петтинг и некинг
- Г. Куннилингус и фелляция
- Причинение боли (укусы, удары и царапания)
- Регулярная половая жизнь и частота эякуляций
- в. Старозаветные (народные) средства
- Дыхание
- Тренировка мышц тазового дна
- Сжатие сфинктера заднего прохода
- Нажатие на промежность
- Сдавливание головки
- Натяжение яичек
- Употребление спиртного
- Бром
- Фитотерапия
- Глава 2. Методы, средства и способы лечения преждевременной эякуляции
- А. Методы психосексуальной коррекции и сексуальной психотерапии
- Секс-терапия
- Поведенческая терапия
- Реципрокное торможение
- Отучение (аверсивная терапия)
- Патогенетическая терапия
- Аутогенная тренировка при лечении преждевременной эякуляции
- Психотренинг по снижению уровня опасений скорого семяизвержения
- Гипноз
- Групповая психотерапия
- Психоанализ
- Музыкотерапия
- Суррогатная партнерша
- РОИКСИТ
- Б. Медицинские методы лечения преждевременного семяизвержения
- Лечение заболеваний, ставших причиной ПЭ
- Медикаментозные средства
- Инъекции
- Физиотерапия
- Хлорэтиловые блокады
- Прижигание семенного бугорка
- Массаж предстательной железы
- Некрогормонотерапия
- Афродизиаки
- Анафродизиаки
- Применение различных любрикантов, гелей, смазок
- Хирургическое лечение
- Заключение
- Список литературы