18+
Оглавление - Практика хатха-йоги в современной Индии
Исследовательская трилогия
- От автора
- Книга 1. Ученик среди учителей
- Предисловие к переизданию
- Введение. «Гуру» и «инструкторы»
- Часть I. В поиске: проблема восприятия
- Движение в выбранном направлении
- Всестороннее ученичество
- Рискованная работа над собой
- Часть II. Обучение: построение практики
- Ограничения на занятия йогой
- Обрамление периода практики
- Методология освоения асан
- Часть III. Преподавание: владение ситуацией
- Традиции в Ришикеше
- Академизм в Варанаси
- Инновации в Майсуре
- Заключение. Соревнования по асанам
- Книга 2. Ученик перед стеной
- Введение. «Стена» — метафора тупика
- Часть 1. Теория: выход на вертикаль
- Объемное осознание в практике
- Стены в доме: васту йога-шалы
- «Опора» — вызов для развития
- Часть 2. Практика: калейдоскоп асан
- Типы «давления телом на стену»
- Создание личного пространства
- Вариации с навесными веревками
- Часть 3. Развитие: «свободный поток»
- Подход к стене и отход от стены
- Маллакхамб на канатах и столбах
- Импровизация со скалами
- Заключение. «Стеносмотрение» Будды
- Приложение. Иллюстрации
- Книга 3. Ученик без «тела»
- Пролог. Конец трилогии
- Введение. «Тела» традиций
- I. Кульминация телесности
- Ситуация в практике йоги
- Вичара в асанах или адвайте
- Карма-санньяса — снятие тела
- II. Экстремальная бесплотность
- Демонстрации обычных сиддх
- Нага-баба — «покрытые пеплом»
- Агхора — предпочтение шмашана
- III. Два истока и устье хатха-йоги
- «Возрождение» нетленных натхов
- Кайя-садхана тамильских сиддхов
- «Алмазное тело» в айенгар-стиле
- IV. Фоновый шиваизм-тантризм
- По шиваитским святым местам
- Резонанс с доктриной вибраций
- «Санскритизация» Кундалини
- V. Крийя-йога — феномен Бабаджи
- Кхечари-мудра — основа системы
- Последовательное освоение крий
- Теория самореализации времени
- VI. Секторы из спектра медитаций
- Джняна-йога: лабораторный опыт
- Бхакти-йога: «обезьянья» садхана
- Карма-йога: синтез без технологии
- VII. Буддо-йогические параллели
- Виньясы-простирания и пустота тела
- Хатха-йога в медитационных центрах
- Недостаточность самадхи в випассане
- Заключение. Традиция «тела»
- Сведения об авторе