12+
Оглавление - Полезные сиддхи
Практики для развития сверхспособностей
- Вступление
- Перечень сиддх по Йога-сутрам Патанджали
- ГЛАВА 1. сверхспособности в повседневной жизни
- Глава 2. Поиск эффективной практики
- Глава 3. Первая опора — хождение восьмёркой
- Важность малого действия
- Глава 4. Извивание змеи
- Польза для здоровья
- Глава 5. Ванна с солёной водой
- Как практиковать
- Польза практики
- Глава 6. Йога в воде
- 1. Йога и кундалини в горячей ванне
- 2. Дыхание в воде
- 3. Динамика йоги в горячей воде
- Энергетический эффект
- Как практиковать безопасно
- Цитата из Аштанга Хридая
- Глава 7. Четвёртая опора
- Послесловие
- Приложение
- 21 качество Шри Лакшми (из Раджалакшми Шатанама стотра)
- О женских украшениях
- Хозяюшкам на заметку
- Тантра бытового дня