16+
- ГЛАВА ПЕРВАЯ
- КУЛИНАРНАЯ ПАМЯТКА
- полезные советы
- витаминные продукты
- ГЛАВА ВТОРАЯ
- СВЕЖИЕ САЛАТЫ
- простые рецепты
- вкусный завтрак
- ГЛАВА ТРЕТЬЯ
- РАССЫПЧАТЫЕ ПРОДУКТЫ
- питательная еда
- пшенно — рисовая продукция
- ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ
- ВИТАМИННЫЕ СУХОФРУКТЫ
- гурьевские каши
- полезные крупы и фрукты
- ГЛАВА ПЯТАЯ
- МАНКА И РИС
- манная крупа — это полезный продукт
- вкусный плов
- выводы :
- список использованной литературы